מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חסה עם קלח
כמה חלבון יש ב100 גרם חסה עם קלח?
ב-100 גרם חסה עם קלח יש 0.999000013 חלבון
ערך תזונתי חסה עם קלח ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.999000013 גרם
סך שומן: 0.162799999 גרם
פחמימות זמינות: 1.650200009 גרם
אנרגיה: 9.619999886 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.81400001 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0.6956 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.02886 גרם
סך פולאט: 95.16385651 מק"ג
פולאט: 54.02000046 גרם
היסטידין: 0.01258 גרם
לאוצין: 0.05254 גרם
ליזין: 0.04144 גרם
ארגינין: 0.03774 גרם
ציסטאין: 0.00666 גרם
פנילאלנין: 0.03922 גרם
מתיונין: 0.01036 גרם
סרין: 0.03404 גרם
טריפטופן: 0.00962 גרם
תראונין: 0.03034 גרם
טירוזין: 0.01406 גרם
ואלין: 0.03996 גרם
אבץ: 0.148000002 מ"ג
אשלגן: 176.1199951 מ"ג
נתרן: 3.700000048 מ"ג
סלניום: 0.444 מק"ג
סידן: 25.89999962 מ"ג
ברזל: 0.917599976 מ"ג
זרחן: 24.42000008 מ"ג
מגנזיום: 9.619999886 מ"ג
נחושת: 0.01184 מ"ג
שומן רווי: 0.02146 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.00592 גרם
קרוטן: 1470.380005 מק"ג
ויטמין (A-IU): 2450.879883 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 122.84 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.042180002 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.045880001 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.264180005 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 6.216 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.111 מ"ג
ויטמין (B6): 0.060679998 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 2.737999916 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.133200005 מ"ג
ויטמין (K): 75.702 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.019239999 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.00148 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.00222 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.00444 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.02516 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.061420001 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 70.7661972 גרם
האם חסה עם קלח נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חסה עם קלח להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חסה עם קלח ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 9.619999886 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד