מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חצילים טריים במלח עם שום, יבנה

כמה חלבון יש ב100 גרם חצילים טריים במלח עם שום, יבנה?

ב-100 גרם חצילים טריים במלח עם שום, יבנה יש 2 חלבון

ערך תזונתי חצילים טריים במלח עם שום, יבנה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 2 גרם

סך שומן: 0.400000006 גרם

פחמימות זמינות: 2.400000095 גרם

אנרגיה: 21 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.5 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 2.4 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

פולאט: 20 גרם

אבץ: 0.093000002 מ"ג

אשלגן: 154.5970001 מ"ג

נתרן: 900 מ"ג

סידן: 3.74000001 מ"ג

ברזל: 0.217999995 מ"ג

זרחן: 13.71399975 מ"ג

מגנזיום: 8.100000381 מ"ג

נחושת: 0.067000002 מ"ג

שומן רווי: 0.076499999 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.003 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.081 גרם

קרוטן: 2.85710001 מק"ג

ויטמין (A-IU): 28.57099915 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.046999998 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.012 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.374000013 מ"ג

ויטמין (B6): 0.052999999 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0.810000002 מ"ג

ויטמין (E): 0.017000001 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.056000002 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.02 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.030999999 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.140000001 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.046 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 91.69999695 גרם

האם חצילים טריים במלח עם שום, יבנה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חצילים טריים במלח עם שום, יבנה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חצילים טריים במלח עם שום, יבנה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 21 קק"ל

פחמימות: 2.400000095 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.400000006 גרם
סיבים תזונתיים: 2.5 גרם
חלבון: 2.5 גרם
שומן רווי: 0.076499999 גרם
תכולת סוכר: 2.4 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo