מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חצילים כבושים

כמה חלבון יש ב100 גרם חצילים כבושים?

ב-100 גרם חצילים כבושים יש 0.899999976 חלבון

ערך תזונתי חצילים כבושים ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.899999976 גרם

סך שומן: 0.699999988 גרם

פחמימות זמינות: 7.269999981 גרם

אנרגיה: 49 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.5 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 4.8 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 20 מק"ג

פולאט: 20 גרם

אבץ: 0.230000004 מ"ג

אשלגן: 12 מ"ג

נתרן: 1674 מ"ג

סלניום: 0.6 מק"ג

סידן: 25 מ"ג

ברזל: 0.769999981 מ"ג

זרחן: 9 מ"ג

מגנזיום: 6 מ"ג

נחושת: 0.172999993 מ"ג

שומן רווי: 0.140000001 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.063000001 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.294 גרם

קרוטן: 30 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 3 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.050000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.07 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.660000026 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 11.9 מ"ג

ויטמין (B6): 0.140000001 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.029999999 מ"ג

ויטמין (K): 3.7 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.097999997 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.007 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.035 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.057 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.245000005 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.048999999 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 86.90000153 גרם

האם חצילים כבושים נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חצילים כבושים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חצילים כבושים ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 49 קק"ל

פחמימות: 7.269999981 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.699999988 גרם
סיבים תזונתיים: 2.5 גרם
חלבון: 2.5 גרם
שומן רווי: 0.140000001 גרם
תכולת סוכר: 4.8 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo