כמה חלבון יש ב100 גרם חצילים מבושלים ללא מלח, ללא תוספת שומן בבישול?
ב-100 גרם חצילים מבושלים ללא מלח, ללא תוספת שומן בבישול יש 0.829999983 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.829999983 גרם
סך שומן: 0.230000004 גרם
פחמימות זמינות: 6.230000019 גרם
אנרגיה: 35 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.5 גרם
סוכרים: 3.2 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.036 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 14 גרם
היסטידין: 0.019 גרם
לאוצין: 0.052 גרם
ליזין: 0.039 גרם
ארגינין: 0.046 גרם
ציסטאין: 0.004 גרם
פנילאלנין: 0.035 גרם
מתיונין: 0.009 גרם
סרין: 0.034 גרם
טריפטופן: 0.008 גרם
תראונין: 0.03 גרם
טירוזין: 0.022 גרם
ואלין: 0.043 גרם
אבץ: 0.119999997 מ"ג
אשלגן: 123 מ"ג
נתרן: 1 מ"ג
סלניום: 0.1 מק"ג
סידן: 6 מ"ג
ברזל: 0.25 מ"ג
זרחן: 15 מ"ג
מגנזיום: 11 מ"ג
נחושת: 0.059 מ"ג
מנגן: 0.113 מ"ג
שומן רווי: 0.004 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.002 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.0093 גרם
קרוטן: 22 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 2 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.075999998 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.02 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.600000024 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 9.4 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.075 מ"ג
ויטמין (B6): 0.086000003 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 1.299999952 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.409999996 מ"ג
ויטמין (K): 2.9 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.032000002 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.002 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.012 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.017999999 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.078000002 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.015 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 89.66999817 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חצילים מבושלים ללא מלח, ללא תוספת שומן בבישול להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 35 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד