שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חצילים ממולאים אורז בשר עגל וצנוברים ברוטב עגבניות ושמן זית
כמה חלבון יש ב100 גרם חצילים ממולאים אורז בשר עגל וצנוברים ברוטב עגבניות ושמן זית?
ב-100 גרם חצילים ממולאים אורז בשר עגל וצנוברים ברוטב עגבניות ושמן זית יש 4.091865063 חלבון
ערך תזונתי חצילים ממולאים אורז בשר עגל וצנוברים ברוטב עגבניות ושמן זית ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.091865063 גרם
סך שומן: 5.382899761 גרם
פחמימות זמינות: 6.484829426 גרם
אנרגיה: 94.68265533 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.999369025 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 1.043645144 גרם
סוכרים: 2.457369804 גרם
כולסטרול: 15.60183048 מ"ג
איזולאוצין: 0.189467326 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 17.28301048 גרם
היסטידין: 0.128910974 גרם
לאוצין: 0.309491515 גרם
ליזין: 0.275521904 גרם
ארגינין: 0.295751184 גרם
ציסטאין: 0.050744072 גרם
פנילאלנין: 0.169953197 גרם
מתיונין: 0.084871434 גרם
סרין: 0.171046957 גרם
טריפטופן: 0.009307462 גרם
תראונין: 0.163380131 גרם
טירוזין: 0.128847882 גרם
ואלין: 0.221317768 גרם
אבץ: 0.952921093 מ"ג
אשלגן: 227.5541534 מ"ג
נתרן: 250.7777252 מ"ג
סלניום: 2.418678045 מק"ג
סידן: 12.68323135 מ"ג
ברזל: 0.540710986 מ"ג
זרחן: 69.98123932 מ"ג
מגנזיום: 22.55740738 מ"ג
נחושת: 0.121772103 מ"ג
מנגן: 0.493336499 מ"ג
שומן רווי: 0.845811665 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.502131701 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.434455514 גרם
קרוטן: 84.71120453 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 7.341852188 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.04674644 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.05622049 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.255247474 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 18.43209267 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.439940065 מ"ג
ויטמין (B6): 0.11541032 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0.002418888 מ"ג
ויטמין (B12): 0.191449761 מק"ג
ויטמין (C): 4.267082214 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.889104545 מ"ג
ויטמין (K): 15.30320263 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.000462744 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.001758427 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.032711785 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.563452721 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.067781463 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.21382238 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.39261508 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.359745622 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.03632329 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.03181364 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.012620287 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 80.04103851 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם חצילים ממולאים אורז בשר עגל וצנוברים ברוטב עגבניות ושמן זית נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חצילים ממולאים אורז בשר עגל וצנוברים ברוטב עגבניות ושמן זית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
מאמרים אחרונים:
ערך תזונתי חצילים ממולאים אורז בשר עגל וצנוברים ברוטב עגבניות ושמן זית ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 94.68265533 קק"ל
פחמימות: 6.484829426 גרם
כולסטרול: 15.60183048 גרם
שומן: 5.382899761 גרם
סיבים תזונתיים: 1.999369025 גרם
חלבון: 1.999369025 גרם
שומן רווי: 0.845811665 גרם
תכולת סוכר: 2.457369804 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
