מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חצילים קלויים ללא תוספות

כמה חלבון יש ב100 גרם חצילים קלויים ללא תוספות?

ב-100 גרם חצילים קלויים ללא תוספות יש 1.088888884 חלבון

ערך תזונתי חצילים קלויים ללא תוספות ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.088888884 גרם

סך שומן: 0.200000003 גרם

פחמימות זמינות: 3.200000048 גרם

אנרגיה: 27.77777863 ק"קל

סיבים תזונתיים: 3.333333254 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 1.711111069 גרם

סוכרים: 3.922222137 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.050000001 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 23.22222137 גרם

היסטידין: 0.025555555 גרם

לאוצין: 0.071111113 גרם

ליזין: 0.052222222 גרם

ארגינין: 0.063333333 גרם

ציסטאין: 0.006666667 גרם

פנילאלנין: 0.047777779 גרם

מתיונין: 0.012222222 גרם

סרין: 0.046666667 גרם

טריפטופן: 0.01 גרם

תראונין: 0.041111112 גרם

טירוזין: 0.029999999 גרם

ואלין: 0.05888889 גרם

אבץ: 0.177777767 מ"ג

אשלגן: 254.4444427 מ"ג

נתרן: 2.222222328 מ"ג

סלניום: 0.333333343 מק"ג

סידן: 10 מ"ג

ברזל: 0.25555557 מ"ג

זרחן: 26.66666603 מ"ג

מגנזיום: 15.55555534 מ"ג

נחושת: 0.090000004 מ"ג

מנגן: 0.25777778 מ"ג

שומן רווי: 0.037777781 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.017777778 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.084444441 גרם

קרוטן: 14.77777767 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 1 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.041166667 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.034944445 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.721111119 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 7.666666508 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.312222213 מ"ג

ויטמין (B6): 0.088666663 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 2.322222233 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.333333343 מ"ג

ויטמין (K): 3.888888836 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.027777778 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.002222222 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.01 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.015555556 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.07 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.014444444 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 90.17778015 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם חצילים קלויים ללא תוספות נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חצילים קלויים ללא תוספות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חצילים קלויים ללא תוספות ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 27.77777863 קק"ל

פחמימות: 3.200000048 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.200000003 גרם
סיבים תזונתיים: 3.333333254 גרם
חלבון: 3.333333254 גרם
שומן רווי: 0.037777781 גרם
תכולת סוכר: 3.922222137 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo