מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חרובים ,טבלה,פרווה, תופינית

כמה חלבון יש ב100 גרם חרובים ,טבלה,פרווה, תופינית?

ב-100 גרם חרובים ,טבלה,פרווה, תופינית יש 4.699999809 חלבון

ערך תזונתי חרובים ,טבלה,פרווה, תופינית ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.699999809 גרם

סך שומן: 35 גרם

פחמימות זמינות: 52.79999924 גרם

אנרגיה: 545 ק"קל

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 49.08 גרם

כולסטרול: 1.116071463 מ"ג

סך פולאט: 18.30849457 מק"ג

פולאט: 18.30849457 גרם

אבץ: 3.077570677 מ"ג

אשלגן: 551.8703613 מ"ג

נתרן: 10 מ"ג

סידן: 264.1654358 מ"ג

ברזל: 1.124664664 מ"ג

זרחן: 109.8509674 מ"ג

מגנזיום: 31.38599014 מ"ג

נחושת: 0.159545451 מ"ג

שומן רווי: 28 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.5390625 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.329241067 גרם

קרוטן: 5.580357075 מק"ג

ויטמין (A-IU): 11.16071415 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 1.116071429 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.087183312 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.155186296 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.906706393 מ"ג

ויטמין (B6): 0.113338299 מ"ג

ויטמין (B12): 0.244113266 מק"ג

ויטמין (C): 0.435916543 מ"ג

ויטמין (E): 1.752232194 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.030133929 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.058035713 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.919642866 גרם

חומצה קפרית (10:0): 1.147321463 גרם

חומצה לאורית (12:0): 19.6975441 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 6.983258724 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.827008963 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001116071 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.705357134 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.537946403 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.294642866 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.034598213 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 6.5 גרם

האם חרובים ,טבלה,פרווה, תופינית נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חרובים ,טבלה,פרווה, תופינית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חרובים ,טבלה,פרווה, תופינית ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 545 קק"ל

פחמימות: 52.79999924 גרם
כולסטרול: 1.116071463 גרם
שומן: 35 גרם
סיבים תזונתיים: גרם
חלבון: גרם
שומן רווי: 28 גרם
תכולת סוכר: 49.08 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo