מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חרובים, סירופ

כמה חלבון יש ב100 גרם חרובים, סירופ?

ב-100 גרם חרובים, סירופ יש 0.92 חלבון

ערך תזונתי חרובים, סירופ ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 0.92 גרם

סך שומן: 0.13 גרם

פחמימות זמינות: 56.9 גרם

אנרגיה: 219 ק"קל

סיבים תזונתיים: 8 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 56.72 גרם

פולאט: 6 גרם

אבץ: 0.2 מ"ג

אשלגן: 166 מ"ג

נתרן: 9 מ"ג

סלניום: 1.5 מק"ג

סידן: 70 מ"ג

ברזל: 0.61 מ"ג

זרחן: 16 מ"ג

מגנזיום: 11 מ"ג

נחושת: 0.134 מ"ג

שומן רווי: 0.018 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.039 גרם

קרוטן: 2 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.011 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.104 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.379 מ"ג

ויטמין (B6): 0.073 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (E): 0.13 מ"ג

לחות: 33.58 גרם

האם חרובים, סירופ נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חרובים, סירופ להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.