כמה חלבון יש ב100 גרם טופו במרקם רך, מועשר בסידן, משק ווילר?
ב-100 גרם טופו במרקם רך, מועשר בסידן, משק ווילר יש 14.4 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 14.4 גרם
סך שומן: 7.4 גרם
פחמימות זמינות: 1.69 גרם
אנרגיה: 130 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.5 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.708 גרם
סך פולאט: 20 מק"ג
היסטידין: 0.359 גרם
לאוצין: 1.161 גרם
ליזין: 0.736 גרם
ארגינין: 1.141 גרם
ציסטאין: 0.209 גרם
פנילאלנין: 0.696 גרם
מתיונין: 0.176 גרם
סרין: 0.846 גרם
טריפטופן: 0.196 גרם
תראונין: 0.655 גרם
טירוזין: 0.624 גרם
ואלין: 0.725 גרם
אבץ: 1.415 מ"ג
אשלגן: 213.63 מ"ג
נתרן: 6 מ"ג
סידן: 328 מ"ג
ברזל: 2.398 מ"ג
זרחן: 171.26 מ"ג
מגנזיום: 52.282 מ"ג
נחושת: 0.341 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.634 גרם
שומן רב בלתי רווי: 4.176 גרם
ויטמין (A-IU): 140.87 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.142 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.092 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.343 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.12 מ"ג
ויטמין (B6): 0.018999999 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0.18 מ"ג
לחות: 74.1 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם טופו במרקם רך, מועשר בסידן, משק ווילר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 130 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד