מהו ערך תזונתי ל-100 גרם טופו במרקם רך, מועשר בסידן, משק ווילר

כמה חלבון יש ב100 גרם טופו במרקם רך, מועשר בסידן, משק ווילר?

ב-100 גרם טופו במרקם רך, מועשר בסידן, משק ווילר יש 14.4 חלבון

ערך תזונתי טופו במרקם רך, מועשר בסידן, משק ווילר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 14.4 גרם

סך שומן: 7.4 גרם

פחמימות זמינות: 1.69 גרם

אנרגיה: 130 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.5 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 0 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.708 גרם

סך פולאט: 20 מק"ג

היסטידין: 0.359 גרם

לאוצין: 1.161 גרם

ליזין: 0.736 גרם

ארגינין: 1.141 גרם

ציסטאין: 0.209 גרם

פנילאלנין: 0.696 גרם

מתיונין: 0.176 גרם

סרין: 0.846 גרם

טריפטופן: 0.196 גרם

תראונין: 0.655 גרם

טירוזין: 0.624 גרם

ואלין: 0.725 גרם

אבץ: 1.415 מ"ג

אשלגן: 213.63 מ"ג

נתרן: 6 מ"ג

סידן: 328 מ"ג

ברזל: 2.398 מ"ג

זרחן: 171.26 מ"ג

מגנזיום: 52.282 מ"ג

נחושת: 0.341 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 1 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.634 גרם

שומן רב בלתי רווי: 4.176 גרם

ויטמין (A-IU): 140.87 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.142 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.092 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.343 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.12 מ"ג

ויטמין (B6): 0.018999999 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0.18 מ"ג

ויטמין (D): 4.176 מק"ג

לחות: 74.1 גרם

האם טופו במרקם רך, מועשר בסידן, משק ווילר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם טופו במרקם רך, מועשר בסידן, משק ווילר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי טופו במרקם רך, מועשר בסידן, משק ווילר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 130 קק"ל

פחמימות: 1.69 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 7.4 גרם
סיבים תזונתיים: 0.5 גרם
חלבון: 0.5 גרם
שומן רווי: 1 גרם
תכולת סוכר: 0 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo