מהו ערך תזונתי ל-100 גרם טחינה ירוקה, טחינה ירוקה חריפה בלאדי

כמה חלבון יש ב100 גרם טחינה ירוקה, טחינה ירוקה חריפה בלאדי?

ב-100 גרם טחינה ירוקה, טחינה ירוקה חריפה בלאדי יש 9.199999809 חלבון

ערך תזונתי טחינה ירוקה, טחינה ירוקה חריפה בלאדי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 9.199999809 גרם

סך שומן: 24.20000076 גרם

פחמימות זמינות: 10 גרם

אנרגיה: 296 ק"קל

סיבים תזונתיים: 6.181000233 גרם

סוכרים: 0.4 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.396 גרם

פולאט: 65.12999725 גרם

היסטידין: 0.271 גרם

לאוצין: 0.705 גרם

ליזין: 0.295 גרם

ארגינין: 1.364 גרם

ציסטאין: 0.186 גרם

פנילאלנין: 0.488 גרם

מתיונין: 0.304 גרם

סרין: 0.502 גרם

טריפטופן: 0.201 גרם

תראונין: 0.382 גרם

טירוזין: 0.385 גרם

ואלין: 0.514 גרם

אבץ: 3.069999933 מ"ג

אשלגן: 275.1400146 מ"ג

נתרן: 560 מ"ג

סלניום: 22.862 מק"ג

סידן: 283.1149902 מ"ג

ברזל: 5.947999954 מ"ג

זרחן: 486.480011 מ"ג

מגנזיום: 63.13600159 מ"ג

נחושת: 1.070000052 מ"ג

מנגן: 0.968 מ"ג

שומן רווי: 3.200000048 גרם

שומן חד בלתי רווי: 9.138999939 גרם

שומן רב בלתי רווי: 10.60700035 גרם

קרוטן: 18.00600052 מק"ג

ויטמין (A-IU): 30.15999985 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 1.35 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.81099999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.31400001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 3.621999979 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 17.146 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.461 מ"ג

ויטמין (B6): 0.098999999 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.112999998 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.059999999 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.164000034 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.071999997 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.018000007 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 9.022999763 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 10.41300011 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.182999998 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.034000002 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 54.59999847 גרם

האם טחינה ירוקה, טחינה ירוקה חריפה בלאדי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם טחינה ירוקה, טחינה ירוקה חריפה בלאדי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי טחינה ירוקה, טחינה ירוקה חריפה בלאדי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 296 קק"ל

פחמימות: 10 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 24.20000076 גרם
סיבים תזונתיים: 6.181000233 גרם
חלבון: 6.181000233 גרם
שומן רווי: 3.200000048 גרם
תכולת סוכר: 0.4 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo