מהו ערך תזונתי ל-100 גרם טפיוקה, גרגירים, יבש
כמה חלבון יש ב100 גרם טפיוקה, גרגירים, יבש?
ב-100 גרם טפיוקה, גרגירים, יבש יש 0.189999998 חלבון
ערך תזונתי טפיוקה, גרגירים, יבש ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.189999998 גרם
סך שומן: 0.02 גרם
פחמימות זמינות: 88.69000244 גרם
אנרגיה: 358 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.899999976 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 3.35 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.004 גרם
פולאט: 4 גרם
היסטידין: 0.003 גרם
לאוצין: 0.006 גרם
ליזין: 0.006 גרם
ארגינין: 0.019 גרם
ציסטאין: 0.004 גרם
פנילאלנין: 0.004 גרם
מתיונין: 0.002 גרם
סרין: 0.005 גרם
טריפטופן: 0.003 גרם
תראונין: 0.004 גרם
טירוזין: 0.002 גרם
ואלין: 0.005 גרם
אבץ: 0.119999997 מ"ג
אשלגן: 11 מ"ג
נתרן: 1 מ"ג
סלניום: 0.8 מק"ג
סידן: 20 מ"ג
ברזל: 1.580000043 מ"ג
זרחן: 7 מ"ג
מגנזיום: 1 מ"ג
נחושת: 0.02 מ"ג
מנגן: 0.11 מ"ג
שומן רווי: 0.005 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.005 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.003 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.004 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 1.2 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.135 מ"ג
ויטמין (B6): 0.008 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0 מ"ג
ויטמין (K): 0 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.005 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.005 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.002 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.001 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 10.98999977 גרם
האם טפיוקה, גרגירים, יבש נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם טפיוקה, גרגירים, יבש להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי טפיוקה, גרגירים, יבש ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 358 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד