מהו ערך תזונתי ל-100 גרם טפיוקה, פודינג על בסיס שמנת מתוקה וחלב, חלבי
כמה חלבון יש ב100 גרם טפיוקה, פודינג על בסיס שמנת מתוקה וחלב, חלבי?
ב-100 גרם טפיוקה, פודינג על בסיס שמנת מתוקה וחלב, חלבי יש 2.773369789 חלבון
ערך תזונתי טפיוקה, פודינג על בסיס שמנת מתוקה וחלב, חלבי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 2.773369789 גרם
סך שומן: 9.121902466 גרם
פחמימות זמינות: 21.80224991 גרם
אנרגיה: 181.904541 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.088919282 גרם
אלכוהול: 0.250037998 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 13.35423279 גרם
כולסטרול: 27.35977936 מ"ג
איזולאוצין: 0.14613162 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 4.739504337 גרם
היסטידין: 0.082740538 גרם
לאוצין: 0.262881875 גרם
ליזין: 0.230232552 גרם
ארגינין: 0.083044529 גרם
ציסטאין: 0.018270252 גרם
פנילאלנין: 0.141936466 גרם
מתיונין: 0.072245017 גרם
סרין: 0.164470285 גרם
טריפטופן: 0.030939352 גרם
תראונין: 0.118224651 גרם
טירוזין: 0.138820484 גרם
ואלין: 0.181250945 גרם
אבץ: 0.323772609 מ"ג
אשלגן: 111.4135056 מ"ג
נתרן: 99.98441315 מ"ג
סלניום: 2.908770323 מק"ג
סידן: 86.9671936 מ"ג
ברזל: 0.173901811 מ"ג
זרחן: 73.13928986 מ"ג
מגנזיום: 8.6760149 מ"ג
נחושת: 0.021971423 מ"ג
מנגן: 0.018148655 מ"ג
שומן רווי: 5.508929729 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.549513578 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.38898769 גרם
קרוטן: 18.20227814 מק"ג
ויטמין (A-IU): 346.2888489 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 91.13480377 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.029600242 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.120576069 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.044842679 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 13.58832645 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.331273735 מ"ג
ויטמין (B6): 0.031903021 מ"ג
ויטמין (B12): 0.359325111 מק"ג
ויטמין (C): 0.110715911 מ"ג
ויטמין (D): 1.006657481 מק"ג
ויטמין (E): 0.246055618 מ"ג
ויטמין (K): 0.801459134 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.275056988 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.183310524 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.127678975 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.224167794 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.246420428 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.897036016 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.381706715 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.155221149 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.085818529 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.291419744 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.2378629 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.151307181 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 64.21356201 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם טפיוקה, פודינג על בסיס שמנת מתוקה וחלב, חלבי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם טפיוקה, פודינג על בסיס שמנת מתוקה וחלב, חלבי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי טפיוקה, פודינג על בסיס שמנת מתוקה וחלב, חלבי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 181.904541 קק"ל
