מהו ערך תזונתי ל-100 גרם טפיוקה, פודינג על בסיס חלב קוקוס ומשקה סויה, פרווה

כמה חלבון יש ב100 גרם טפיוקה, פודינג על בסיס חלב קוקוס ומשקה סויה, פרווה?

ב-100 גרם טפיוקה, פודינג על בסיס חלב קוקוס ומשקה סויה, פרווה יש 2.712494373 חלבון

ערך תזונתי טפיוקה, פודינג על בסיס חלב קוקוס ומשקה סויה, פרווה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 2.712494373 גרם

סך שומן: 9.169764519 גרם

פחמימות זמינות: 20.89249229 גרם

אנרגיה: 178.2317352 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.421674609 גרם

אלכוהול: 0.237065867 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 12.9980545 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.097795069 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 15.28087616 גרם

היסטידין: 0.054352209 גרם

לאוצין: 0.167733103 גרם

ליזין: 0.111586682 גרם

ארגינין: 0.240776762 גרם

ציסטאין: 0.015938895 גרם

פנילאלנין: 0.106211267 גרם

מתיונין: 0.030624008 גרם

סרין: 0.122560881 גרם

טריפטופן: 0.032677617 גרם

תראונין: 0.091915257 גרם

טירוזין: 0.07662487 גרם

ואלין: 0.116565786 גרם

אבץ: 0.306686848 מ"ג

אשלגן: 154.2916107 מ"ג

נתרן: 90.07025146 מ"ג

סלניום: 4.775327682 מק"ג

סידן: 76.60901642 מ"ג

ברזל: 1.039933681 מ"ג

זרחן: 62.46418762 מ"ג

מגנזיום: 25.9664917 מ"ג

נחושת: 0.161370501 מ"ג

מנגן: 0.447528452 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 7.48511982 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.562739611 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.597254634 גרם

קרוטן: 1.054906964 מק"ג

ויטמין (A-IU): 1.027784944 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0.389105052 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.03048566 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.112833254 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.293976068 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 15.36474895 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.270968437 מ"ג

ויטמין (B6): 0.052614208 מ"ג

ויטמין (B12): 0.230580762 מק"ג

ויטמין (C): 0.968439221 מ"ג

ויטמין (D): 0.432338953 מק"ג

ויטמין (E): 0.110102318 מ"ג

ויטמין (K): 1.615794778 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.047038481 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.57760483 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.458971024 גרם

חומצה לאורית (12:0): 3.657933474 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 1.444357991 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.778447866 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.453321785 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.514317632 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.398285031 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.039868854 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.005188067 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 63.80357742 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם טפיוקה, פודינג על בסיס חלב קוקוס ומשקה סויה, פרווה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם טפיוקה, פודינג על בסיס חלב קוקוס ומשקה סויה, פרווה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי טפיוקה, פודינג על בסיס חלב קוקוס ומשקה סויה, פרווה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 178.2317352 קק"ל

פחמימות: 20.89249229 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 9.169764519 גרם
סיבים תזונתיים: 1.421674609 גרם
חלבון: 1.421674609 גרם
שומן רווי: 7.48511982 גרם
תכולת סוכר: 12.9980545 גרם
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד
מדפלוס (MedPlus)
Logo

הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד