מהו ערך תזונתי ל-100 גרם יוגורט ביאנקו, 1.6-2.2% שומן, עוגת גבינה/קוקוס, מולר

כמה חלבון יש ב100 גרם יוגורט ביאנקו, 1.6-2.2% שומן, עוגת גבינה/קוקוס, מולר?

ב-100 גרם יוגורט ביאנקו, 1.6-2.2% שומן, עוגת גבינה/קוקוס, מולר יש 5.099999905 חלבון

ערך תזונתי יוגורט ביאנקו, 1.6-2.2% שומן, עוגת גבינה/קוקוס, מולר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.099999905 גרם

סך שומן: 2 גרם

פחמימות זמינות: 13.69999981 גרם

אנרגיה: 93 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1 גרם

סוכרים: 13.7 גרם

כולסטרול: 8 מ"ג

איזולאוצין: 0.278 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 11.04100037 גרם

היסטידין: 0.126 גרם

לאוצין: 0.514 גרם

ליזין: 0.457 גרם

ארגינין: 0.153 גרם

ציסטאין: 0.047 גרם

פנילאלנין: 0.278 גרם

מתיונין: 0.15 גרם

סרין: 0.316 גרם

תראונין: 0.209 גרם

טירוזין: 0.258 גרם

ואלין: 0.422 גרם

אבץ: 0.833000004 מ"ג

אשלגן: 219.8179932 מ"ג

נתרן: 70 מ"ג

סלניום: 4.918 מק"ג

סידן: 155 מ"ג

ברזל: 0.07 מ"ג

זרחן: 135.5050049 מ"ג

מגנזיום: 16.05999947 מ"ג

נחושת: 0.013 מ"ג

מנגן: 0.004 מ"ג

שומן רווי: 1.289999962 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.549000025 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.057999998 גרם

קרוטן: 3.200000048 מק"ג

ויטמין (A-IU): 68.80000305 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.041999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.202000007 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.107000001 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 15.257 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.554 מ"ג

ויטמין (B6): 0.045000002 מ"ג

ויטמין (B12): 0.532000005 מק"ג

ויטמין (C): 0.802999973 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.032000002 מ"ג

ויטמין (K): 0.16 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.059 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.039999999 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.026000001 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.057999998 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.068999998 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.210999995 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.546000004 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.043000001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.194999993 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.458000004 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.039999999 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.016000001 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 76.19999695 גרם

האם יוגורט ביאנקו, 1.6-2.2% שומן, עוגת גבינה/קוקוס, מולר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם יוגורט ביאנקו, 1.6-2.2% שומן, עוגת גבינה/קוקוס, מולר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי יוגורט ביאנקו, 1.6-2.2% שומן, עוגת גבינה/קוקוס, מולר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 93 קק"ל

פחמימות: 13.69999981 גרם
כולסטרול: 8 גרם
שומן: 2 גרם
סיבים תזונתיים: 1 גרם
חלבון: 1 גרם
שומן רווי: 1.289999962 גרם
תכולת סוכר: 13.7 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo