מהו ערך תזונתי ל-100 גרם יוגורט, דנונה ביו מעודן/וניל, 1.5% שומן, שטראוס
כמה חלבון יש ב100 גרם יוגורט, דנונה ביו מעודן/וניל, 1.5% שומן, שטראוס?
ב-100 גרם יוגורט, דנונה ביו מעודן/וניל, 1.5% שומן, שטראוס יש 4.199999809 חלבון
ערך תזונתי יוגורט, דנונה ביו מעודן/וניל, 1.5% שומן, שטראוס ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.199999809 גרם
סך שומן: 1.5 גרם
פחמימות זמינות: 13.39999962 גרם
אנרגיה: 84 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.899999976 גרם
סוכרים: 13.4 גרם
כולסטרול: 5.806000233 מ"ג
איזולאוצין: 0.229 גרם
פולאט: 15.75300026 גרם
היסטידין: 0.104 גרם
לאוצין: 0.423 גרם
ליזין: 0.377 גרם
ארגינין: 0.126 גרם
ציסטאין: 0.038 גרם
פנילאלנין: 0.229 גרם
מתיונין: 0.124 גרם
סרין: 0.26 גרם
תראונין: 0.173 גרם
טירוזין: 0.212 גרם
ואלין: 0.347 גרם
אבץ: 1.274999976 מ"ג
אשלגן: 335.1019897 מ"ג
נתרן: 85 מ"ג
סלניום: 4.726 מק"ג
סידן: 130 מ"ג
ברזל: 0.115000002 מ"ג
זרחן: 206.2160034 מ"ג
מגנזיום: 24.34499931 מ"ג
נחושת: 0.018999999 מ"ג
מנגן: 0.006 מ"ג
שומן רווי: 0.967999995 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.412 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.043000001 גרם
קרוטן: 1.934999943 מק"ג
ויטמין (A-IU): 49.35499954 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.063000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.305999994 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.163000003 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 21.767 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.846 מ"ג
ויטמין (B6): 0.07 מ"ג
ויטמין (B12): 0.801999986 מק"ג
ויטמין (C): 1.146000028 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.028999999 מ"ג
ויטמין (K): 0.194 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.045000002 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.030999999 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.018999999 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.043000001 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.050999999 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.158000007 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.407999992 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.033 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.145999998 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.342999995 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.029999999 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.013 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 78 גרם
האם יוגורט, דנונה ביו מעודן/וניל, 1.5% שומן, שטראוס נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם יוגורט, דנונה ביו מעודן/וניל, 1.5% שומן, שטראוס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי יוגורט, דנונה ביו מעודן/וניל, 1.5% שומן, שטראוס ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 84 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד