כמה חלבון יש ב100 גרם יוגורט, דנונה, 3% שומן, טעמי פירות שונים, שטראוס?
ב-100 גרם יוגורט, דנונה, 3% שומן, טעמי פירות שונים, שטראוס יש 3.599999905 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.599999905 גרם
סך שומן: 3 גרם
פחמימות זמינות: 16.20000076 גרם
אנרגיה: 106 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.899999976 גרם
סוכרים: 16.2 גרם
כולסטרול: 9 מ"ג
איזולאוצין: 0.196 גרם
פולאט: 7.877999783 גרם
היסטידין: 0.09 גרם
לאוצין: 0.363 גרם
ליזין: 0.323 גרם
ארגינין: 0.109 גרם
ציסטאין: 0.033 גרם
פנילאלנין: 0.196 גרם
מתיונין: 0.106 גרם
סרין: 0.223 גרם
טריפטופן: 0.02 גרם
תראונין: 0.147 גרם
טירוזין: 0.182 גרם
ואלין: 0.298 גרם
אבץ: 0.586000025 מ"ג
אשלגן: 154.9340057 מ"ג
נתרן: 80 מ"ג
סלניום: 2.451 מק"ג
סידן: 130 מ"ג
ברזל: 0.052999999 מ"ג
זרחן: 95.41100311 מ"ג
מגנזיום: 11.37899971 מ"ג
נחושת: 0.068999998 מ"ג
מנגן: 0.056 מ"ג
שומן רווי: 2 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.824000001 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.086000003 גרם
קרוטן: 5.217000008 מק"ג
ויטמין (A-IU): 104.3479996 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 28.7 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.029999999 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.142000005 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.075000003 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 13.305 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.39 מ"ג
ויטמין (B6): 0.032000002 מ"ג
ויטמין (B12): 0.375999987 מק"ג
ויטמין (C): 0.524999976 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.052000001 מ"ג
ויטמין (K): 0.261 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.089000002 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.059999999 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.039000001 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.086000003 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.101999998 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.316000015 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.816999972 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.064999998 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.291999996 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.68599999 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.059999999 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.026000001 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 74.30000305 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם יוגורט, דנונה, 3% שומן, טעמי פירות שונים, שטראוס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 106 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד