מהו ערך תזונתי ל-100 גרם יוגורט טבעי, 1.5% שומן, מולר/שטראוס

כמה חלבון יש ב100 גרם יוגורט טבעי, 1.5% שומן, מולר/שטראוס?

ב-100 גרם יוגורט טבעי, 1.5% שומן, מולר/שטראוס יש 4.300000191 חלבון

ערך תזונתי יוגורט טבעי, 1.5% שומן, מולר/שטראוס ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.300000191 גרם

סך שומן: 1.5 גרם

פחמימות זמינות: 6.699999809 גרם

אנרגיה: 58 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

סוכרים: 6.7 גרם

כולסטרול: 5.806000233 מ"ג

איזולאוצין: 0.234 גרם

פולאט: 9.845000267 גרם

היסטידין: 0.106 גרם

לאוצין: 0.433 גרם

ליזין: 0.386 גרם

ארגינין: 0.129 גרם

ציסטאין: 0.039 גרם

פנילאלנין: 0.234 גרם

מתיונין: 0.127 גרם

סרין: 0.266 גרם

טריפטופן: 0.03 גרם

תראונין: 0.177 גרם

טירוזין: 0.217 גרם

ואלין: 0.355 גרם

אבץ: 0.796999991 מ"ג

אשלגן: 209.4389954 מ"ג

נתרן: 70 מ"ג

סלניום: 2.954 מק"ג

סידן: 150 מ"ג

ברזל: 0.071999997 מ"ג

זרחן: 128.8849945 מ"ג

מגנזיום: 15.2159996 מ"ג

נחושת: 0.012 מ"ג

מנגן: 0.004 מ"ג

שומן רווי: 0.967999995 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.412 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.043000001 גרם

קרוטן: 1.934999943 מק"ג

ויטמין (A-IU): 49.35499954 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.039000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.192000002 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.101999998 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 13.605 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.529 מ"ג

ויטמין (B6): 0.044 מ"ג

ויטמין (B12): 0.500999987 מק"ג

ויטמין (C): 0.716000021 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.028999999 מ"ג

ויטמין (K): 0.194 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.045000002 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.030999999 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.018999999 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.043000001 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.050999999 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.158000007 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.407999992 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.033 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.145999998 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.342999995 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.029999999 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.013 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 85.5 גרם

האם יוגורט טבעי, 1.5% שומן, מולר/שטראוס נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם יוגורט טבעי, 1.5% שומן, מולר/שטראוס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי יוגורט טבעי, 1.5% שומן, מולר/שטראוס ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 58 קק"ל

פחמימות: 6.699999809 גרם
כולסטרול: 5.806000233 גרם
שומן: 1.5 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 0.967999995 גרם
תכולת סוכר: 6.7 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo