מהו ערך תזונתי ל-100 גרם יוגורט טבעי, 2.8% שומן , מולר

כמה חלבון יש ב100 גרם יוגורט טבעי, 2.8% שומן , מולר?

ב-100 גרם יוגורט טבעי, 2.8% שומן , מולר יש 5.400000095 חלבון

ערך תזונתי יוגורט טבעי, 2.8% שומן , מולר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.400000095 גרם

סך שומן: 2.799999952 גרם

פחמימות זמינות: 6.300000191 גרם

אנרגיה: 72 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

סוכרים: 6.3 גרם

כולסטרול: 8.399999619 מ"ג

איזולאוצין: 0.294 גרם

פולאט: 10.07400036 גרם

היסטידין: 0.134 גרם

לאוצין: 0.545 גרם

ליזין: 0.484 גרם

ארגינין: 0.162 גרם

ציסטאין: 0.05 גרם

פנילאלנין: 0.294 גרם

מתיונין: 0.159 גרם

סרין: 0.335 גרם

תראונין: 0.221 גרם

טירוזין: 0.272 גרם

ואלין: 0.447 גרם

אבץ: 0.848999977 מ"ג

אשלגן: 223.0630035 מ"ג

נתרן: 55 מ"ג

סלניום: 3.166 מק"ג

סידן: 140 מ"ג

ברזל: 0.071999997 מ"ג

זרחן: 136.7160034 מ"ג

מגנזיום: 17.2689991 מ"ג

נחושת: 0.013 מ"ג

מנגן: 0.006 מ"ג

שומן רווי: 1.700000048 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.768999994 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.079000004 גרם

קרוטן: 4.308000088 מק"ג

ויטמין (A-IU): 85.29199982 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.041999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.203999996 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.108000003 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 21.875 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.56 מ"ג

ויטמין (B6): 0.046 מ"ג

ויטמין (B12): 0.532000005 מק"ג

ויטמין (C): 0.720000029 מ"ג

ויטמין (D): 0.086 מק"ג

ויטמין (E): 0.052000001 מ"ג

ויטמין (K): 0.172 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.082999997 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.057 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.035999998 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.079999998 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.096000001 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.296000004 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.763000011 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.061000001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.273000002 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.639999986 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.056000002 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.023 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 83.5 גרם

האם יוגורט טבעי, 2.8% שומן , מולר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם יוגורט טבעי, 2.8% שומן , מולר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי יוגורט טבעי, 2.8% שומן , מולר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 72 קק"ל

פחמימות: 6.300000191 גרם
כולסטרול: 8.399999619 גרם
שומן: 2.799999952 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 1.700000048 גרם
תכולת סוכר: 6.3 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo