שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם יוגורט, יופלה שטוזים גבינה מוקצפת 5% שומן, טעמים שונים,תנובה
ערך תזונתי יוגורט, יופלה שטוזים גבינה מוקצפת 5% שומן, טעמים שונים,תנובה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.5 גרם
סך שומן: 5 גרם
פחמימות זמינות: 15.60000038 גרם
אנרגיה: 125 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.059999999 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.073200002 גרם
סוכרים: 14.9 גרם
כולסטרול: 15 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.256089985 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 7.406749725 גרם
היסטידין: 0.132479995 גרם
לאוצין: 0.442009985 גרם
ליזין: 0.37549001 גרם
ארגינין: 0.147579998 גרם
ציסטאין: 0.034619998 גרם
פנילאלנין: 0.230499998 גרם
מתיונין: 0.118110001 גרם
סרין: 0.264560014 גרם
טריפטופן: 0.029920001 גרם
תראונין: 0.200639993 גרם
טירוזין: 0.227589995 גרם
ואלין: 0.303530008 גרם
אבץ: 0.548799992 מ"ג
אשלגן: 209.5650024 מ"ג
נתרן: 50 מ"ג
סלניום: 4.129099846 מק"ג
סידן: 160 מ"ג
ברזל: 0.076990001 מ"ג
זרחן: 125.4039993 מ"ג
מגנזיום: 14.80475044 מ"ג
נחושת: 0.02723 מ"ג
מנגן: 0.01914 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 3 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.197710037 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.192850009 גרם
קרוטן: 9.456500053 מק"ג
ויטמין (A-IU): 112.1534958 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 40.05461502 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.057859998 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.224769995 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.129260004 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 20.37249947 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.463679999 מ"ג
ויטמין (B6): 0.052569997 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.59525001 מק"ג
ויטמין (C): 2.451999903 מ"ג
ויטמין (D): 1.74000001 מק"ג
ויטמין (E): 0.10385 מ"ג
ויטמין (K): 0.449750006 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.121029995 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.070950001 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.073270001 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.099430002 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.102370001 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.431099981 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.175869942 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.095710002 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.481079996 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.05911994 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.122749999 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.070019998 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 74.251297 גרם
האם יוגורט, יופלה שטוזים גבינה מוקצפת 5% שומן, טעמים שונים,תנובה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם יוגורט, יופלה שטוזים גבינה מוקצפת 5% שומן, טעמים שונים,תנובה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי יוגורט, יופלה שטוזים גבינה מוקצפת 5% שומן, טעמים שונים,תנובה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 125 קק"ל
פחמימות: 15.60000038 גרם
כולסטרול: 15 גרם
שומן: 5 גרם
סיבים תזונתיים: 0.059999999 גרם
חלבון: 0.059999999 גרם
שומן רווי: 3 גרם
תכולת סוכר: 14.9 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
