מהו ערך תזונתי ל-100 גרם יוגורט לבן/תות, עם תוספת גרנולה, צ'יה/שקדים, אקטיביה, שטראוס

כמה חלבון יש ב100 גרם יוגורט לבן/תות, עם תוספת גרנולה, צ'יה/שקדים, אקטיביה, שטראוס?

ב-100 גרם יוגורט לבן/תות, עם תוספת גרנולה, צ'יה/שקדים, אקטיביה, שטראוס יש 5.5 חלבון

ערך תזונתי יוגורט לבן/תות, עם תוספת גרנולה, צ'יה/שקדים, אקטיביה, שטראוס ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.5 גרם

סך שומן: 4.599999905 גרם

פחמימות זמינות: 13 גרם

אנרגיה: 113 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.700000048 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.001408591 גרם

סוכרים: 5.5 גרם

כולסטרול: 7.699999809 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.315615386 גרם

פולאט: 8.430069923 גרם

היסטידין: 0.155503497 גרם

לאוצין: 0.532300711 גרם

ליזין: 0.43462339 גרם

ארגינין: 0.208626375 גרם

ציסטאין: 0.046628371 גרם

פנילאלנין: 0.275476515 גרם

מתיונין: 0.137339666 גרם

סרין: 0.309222788 גרם

טריפטופן: 0.054126874 גרם

תראונין: 0.24219881 גרם

טירוזין: 0.265314698 גרם

ואלין: 0.363231778 גרם

אבץ: 0.668951035 מ"ג

אשלגן: 259.3067017 מ"ג

נתרן: 80 מ"ג

סלניום: 4.53462553 מק"ג

סידן: 210 מ"ג

ברזל: 0.1156983 מ"ג

זרחן: 150.9360657 מ"ג

מגנזיום: 20.64505577 מ"ג

נחושת: 0.033183817 מ"ג

מנגן: 0.039149851 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 2.099999905 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.288202763 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.277461559 גרם

קרוטן: 7.634365559 מק"ג

ויטמין (A-IU): 74.69430542 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 31.35172653 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.066788211 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.260247767 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.212475523 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 24.68341637 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.530750275 מ"ג

ויטמין (B6): 0.061175823 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.651848197 מק"ג

ויטמין (C): 0.976024032 מ"ג

ויטמין (D): 1.333666325 מק"ג

ויטמין (E): 0.355474532 מ"ג

ויטמין (K): 0.300199807 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.096423574 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.051548451 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.053626373 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.07704296 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.079100899 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.338244736 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.955447555 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.087361641 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.379884124 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.162561417 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.227796212 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.049573425 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 5.49E-05 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 74.18398285 גרם

האם יוגורט לבן/תות, עם תוספת גרנולה, צ'יה/שקדים, אקטיביה, שטראוס נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם יוגורט לבן/תות, עם תוספת גרנולה, צ'יה/שקדים, אקטיביה, שטראוס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי יוגורט לבן/תות, עם תוספת גרנולה, צ'יה/שקדים, אקטיביה, שטראוס ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 113 קק"ל

פחמימות: 13 גרם
כולסטרול: 7.699999809 גרם
שומן: 4.599999905 גרם
סיבים תזונתיים: 1.700000048 גרם
חלבון: 1.700000048 גרם
שומן רווי: 2.099999905 גרם
תכולת סוכר: 5.5 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo