מהו ערך תזונתי ל-100 גרם יוגורט מעודן 1.5% שומן, קרמי במתיקות מעודנת,מהדרין, שטראוס

כמה חלבון יש ב100 גרם יוגורט מעודן 1.5% שומן, קרמי במתיקות מעודנת,מהדרין, שטראוס?

ב-100 גרם יוגורט מעודן 1.5% שומן, קרמי במתיקות מעודנת,מהדרין, שטראוס יש 4.699999809 חלבון

ערך תזונתי יוגורט מעודן 1.5% שומן, קרמי במתיקות מעודנת,מהדרין, שטראוס ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.699999809 גרם

סך שומן: 1.5 גרם

פחמימות זמינות: 14 גרם

אנרגיה: 88 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

סוכרים: 14 גרם

כולסטרול: 4.5 מ"ג

איזולאוצין: 0.256 גרם

פולאט: 10.98200035 גרם

היסטידין: 0.116 גרם

לאוצין: 0.474 גרם

ליזין: 0.421 גרם

ארגינין: 0.141 גרם

ציסטאין: 0.043 גרם

פנילאלנין: 0.256 גרם

מתיונין: 0.138 גרם

סרין: 0.291 גרם

תראונין: 0.193 גרם

טירוזין: 0.237 גרם

ואלין: 0.389 גרם

אבץ: 0.828999996 מ"ג

אשלגן: 218.6490021 מ"ג

נתרן: 70 מ"ג

סלניום: 4.892 מק"ג

סידן: 140 מ"ג

ברזל: 0.07 מ"ג

זרחן: 134.7839966 מ"ג

מגנזיום: 15.97399998 מ"ג

נחושת: 0.013 מ"ג

מנגן: 0.004 מ"ג

שומן רווי: 1 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.412 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.043000001 גרם

קרוטן: 2.400000095 מק"ג

ויטמין (A-IU): 51.59999847 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.041999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.201000005 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.107000001 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 15.176 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.551 מ"ג

ויטמין (B6): 0.045000002 מ"ג

ויטמין (B12): 0.528999984 מק"ג

ויטמין (C): 0.799000025 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.024 מ"ג

ויטמין (K): 0.12 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.044 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.029999999 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.018999999 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.043000001 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.052000001 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.158000007 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.409000009 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.032000002 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.145999998 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.342999995 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.029999999 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.012 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 77.80000305 גרם

האם יוגורט מעודן 1.5% שומן, קרמי במתיקות מעודנת,מהדרין, שטראוס נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם יוגורט מעודן 1.5% שומן, קרמי במתיקות מעודנת,מהדרין, שטראוס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי יוגורט מעודן 1.5% שומן, קרמי במתיקות מעודנת,מהדרין, שטראוס ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 88 קק"ל

פחמימות: 14 גרם
כולסטרול: 4.5 גרם
שומן: 1.5 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 1 גרם
תכולת סוכר: 14 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo