מהו ערך תזונתי ל-100 גרם יוגורט מתוק, דיאט 0% שומן, יופלה, טעמים שונים, תנובה

ערך תזונתי יוגורט מתוק, דיאט 0% שומן, יופלה, טעמים שונים, תנובה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.4 גרם

סך שומן: 0 גרם

פחמימות זמינות: 4.4 גרם

אנרגיה: 39 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 3.1 גרם

כולסטרול: 1.2 מ"ג

איזולאוצין: 0.212638191 גרם

פולאט: 4.778 גרם

היסטידין: 0.108741419 גרם

לאוצין: 0.392939698 גרם

ליזין: 0.394691076 גרם

ארגינין: 0.132906178 גרם

ציסטאין: 0.0402746 גרם

פנילאלנין: 0.239633867 גרם

מתיונין: 0.129885584 גרם

סרין: 0.272860412 גרם

טריפטופן: 0.025171625 גרם

תראונין: 0.180228833 גרם

טירוזין: 0.222517162 גרם

ואלין: 0.364485126 גרם

אבץ: 0.195 מ"ג

אשלגן: 134.986 מ"ג

נתרן: 55 מ"ג

סלניום: 1.115 מק"ג

סידן: 150 מ"ג

ברזל: 0.02 מ"ג

זרחן: 51.367 מ"ג

מגנזיום: 15.928 מ"ג

נחושת: 0.081 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 1.25 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.016 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.072 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.08 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 1.234 מ"ג

ויטמין (B6): 0.016 מ"ג

ויטמין (B12): 0.195 מק"ג

ויטמין (C): 0.279 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 88.2 גרם

האם יוגורט מתוק, דיאט 0% שומן, יופלה, טעמים שונים, תנובה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם יוגורט מתוק, דיאט 0% שומן, יופלה, טעמים שונים, תנובה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי יוגורט מתוק, דיאט 0% שומן, יופלה, טעמים שונים, תנובה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 39 קק"ל

פחמימות: 4.4 גרם
כולסטרול: 1.2 גרם
שומן: 0 גרם
סיבים תזונתיים: 1 גרם
חלבון: 1 גרם
שומן רווי: 0 גרם
תכולת סוכר: 3.1 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo