מהו ערך תזונתי ל-100 גרם יוגורט מתוק 3% שומן, בתוספת בר גרנולה/קורנפלקס,שטראוס

ערך תזונתי יוגורט מתוק 3% שומן, בתוספת בר גרנולה/קורנפלקס,שטראוס ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.775 גרם

סך שומן: 4.625 גרם

פחמימות זמינות: 16.45 גרם

אנרגיה: 126.75 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.87 גרם

סוכרים: 16.5 גרם

כולסטרול: 5.45 מ"ג

איזולאוצין: 0.292789116 גרם

פולאט: 8.92 גרם

היסטידין: 0.118132723 גרם

לאוצין: 0.540952381 גרם

ליזין: 0.428778032 גרם

ארגינין: 0.144384439 גרם

ציסטאין: 0.04375286 גרם

פנילאלנין: 0.260329519 גרם

מתיונין: 0.141102975 גרם

סרין: 0.296425629 גרם

טריפטופן: 0.027345538 גרם

תראונין: 0.19579405 גרם

טירוזין: 0.241734554 גרם

ואלין: 0.395963387 גרם

אבץ: 0.718 מ"ג

אשלגן: 118.253 מ"ג

נתרן: 80 מ"ג

סידן: 130 מ"ג

ברזל: 0.06 מ"ג

זרחן: 115.56 מ"ג

מגנזיום: 10.101 מ"ג

נחושת: 0.01 מ"ג

שומן רווי: 2.75 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.962 גרם

ויטמין (A-IU): 43.22 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.035 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.172 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.091 מ"ג

ויטמין (B6): 0.038 מ"ג

ויטמין (B12): 0.452 מק"ג

ויטמין (C): 0.645 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.098 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.057 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.033 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.076 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.085 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.305 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.849 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.433 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.845 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.077 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.046 גרם

לחות: 78.83 גרם

האם יוגורט מתוק 3% שומן, בתוספת בר גרנולה/קורנפלקס,שטראוס נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם יוגורט מתוק 3% שומן, בתוספת בר גרנולה/קורנפלקס,שטראוס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי יוגורט מתוק 3% שומן, בתוספת בר גרנולה/קורנפלקס,שטראוס ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 126.75 קק"ל

פחמימות: 16.45 גרם
כולסטרול: 5.45 גרם
שומן: 4.625 גרם
סיבים תזונתיים: 0.87 גרם
חלבון: 0.87 גרם
שומן רווי: 2.75 גרם
תכולת סוכר: 16.5 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo