מהו ערך תזונתי ל-100 גרם יוגורט עזים טבעי, לשתיה, 3.8% שומן, פיראוס

כמה חלבון יש ב100 גרם יוגורט עזים טבעי, לשתיה, 3.8% שומן, פיראוס?

ב-100 גרם יוגורט עזים טבעי, לשתיה, 3.8% שומן, פיראוס יש 3.599999905 חלבון

ערך תזונתי יוגורט עזים טבעי, לשתיה, 3.8% שומן, פיראוס ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 3.599999905 גרם

סך שומן: 3.799999952 גרם

פחמימות זמינות: 3.539999962 גרם

אנרגיה: 63 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 3.5 גרם

כולסטרול: 11.39999962 מ"ג

איזולאוצין: 0.2 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 6.150000095 גרם

היסטידין: 0.09 גרם

לאוצין: 0.36 גרם

ליזין: 0.32 גרם

ארגינין: 0.11 גרם

ציסטאין: 0.03 גרם

פנילאלנין: 0.2 גרם

מתיונין: 0.11 גרם

סרין: 0.22 גרם

טריפטופן: 0.02 גרם

תראונין: 0.15 גרם

טירוזין: 0.18 גרם

ואלין: 0.3 גרם

אבץ: 0.519999981 מ"ג

אשלגן: 136.1300049 מ"ג

נתרן: 54 מ"ג

סלניום: 1.93 מק"ג

סידן: 127 מ"ג

ברזל: 0.039999999 מ"ג

זרחן: 83.43000031 מ"ג

מגנזיום: 10.53999996 מ"ג

נחושת: 0.01 מ"ג

מנגן: 0 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 2.279999971 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.039999962 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.109999999 גרם

קרוטן: 5.849999905 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 31.6 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.029999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.129999995 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.07 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 0.3 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.34 מ"ג

ויטמין (B6): 0.029999999 מ"ג

ויטמין (B12): 0.330000013 מק"ג

ויטמין (C): 0.439999998 מ"ג

ויטמין (D): 0.12 מק"ג

ויטמין (E): 0.07 מ"ג

ויטמין (K): 0.23 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.109999999 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.079999998 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.050000001 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.109999999 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.129999995 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.400000006 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.039999962 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.079999998 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.370000005 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.870000005 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.079999998 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.029999999 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 87.05999756 גרם

האם יוגורט עזים טבעי, לשתיה, 3.8% שומן, פיראוס נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם יוגורט עזים טבעי, לשתיה, 3.8% שומן, פיראוס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי יוגורט עזים טבעי, לשתיה, 3.8% שומן, פיראוס ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 63 קק"ל

פחמימות: 3.539999962 גרם
כולסטרול: 11.39999962 גרם
שומן: 3.799999952 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 2.279999971 גרם
תכולת סוכר: 3.5 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo