מהו ערך תזונתי ל-100 גרם יוגורט עזים לשתיה, 3% שומן, במתיקות מעודנת, פיראוס

כמה חלבון יש ב100 גרם יוגורט עזים לשתיה, 3% שומן, במתיקות מעודנת, פיראוס?

ב-100 גרם יוגורט עזים לשתיה, 3% שומן, במתיקות מעודנת, פיראוס יש 3.299999952 חלבון

ערך תזונתי יוגורט עזים לשתיה, 3% שומן, במתיקות מעודנת, פיראוס ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 3.299999952 גרם

סך שומן: 3.400000095 גרם

פחמימות זמינות: 12.80000019 גרם

אנרגיה: 95 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

סוכרים: 12.8 גרם

כולסטרול: 10.19999981 מ"ג

איזולאוצין: 0.18 גרם

פולאט: 9.454999924 גרם

היסטידין: 0.082 גרם

לאוצין: 0.333 גרם

ליזין: 0.296 גרם

ארגינין: 0.099 גרם

ציסטאין: 0.03 גרם

פנילאלנין: 0.18 גרם

מתיונין: 0.097 גרם

סרין: 0.204 גרם

תראונין: 0.135 גרם

טירוזין: 0.167 גרם

ואלין: 0.273 גרם

אבץ: 0.713 מ"ג

אשלגן: 188.2489929 מ"ג

נתרן: 60 מ"ג

סלניום: 4.212 מק"ג

סידן: 146.9889984 מ"ג

ברזל: 0.059999999 מ"ג

זרחן: 116.0439987 מ"ג

מגנזיום: 13.75300026 מ"ג

נחושת: 0.011 מ"ג

מנגן: 0.003 מ"ג

שומן רווי: 2 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.933000028 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.097999997 גרם

קרוטן: 5.440000057 מק"ג

ויטמין (A-IU): 116.9599991 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.035999998 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.172999993 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.092 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 13.066 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.474 מ"ג

ויטמין (B6): 0.039000001 מ"ג

ויטמין (B12): 0.456 מק"ג

ויטמין (C): 0.688000023 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.054000001 מ"ג

ויטמין (K): 0.272 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.101000004 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.068000004 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.044 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.097999997 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.116999999 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.358999997 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.927999973 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.072999999 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.331999987 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.777999997 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.068000004 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.027000001 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 78.5 גרם

האם יוגורט עזים לשתיה, 3% שומן, במתיקות מעודנת, פיראוס נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם יוגורט עזים לשתיה, 3% שומן, במתיקות מעודנת, פיראוס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי יוגורט עזים לשתיה, 3% שומן, במתיקות מעודנת, פיראוס ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 95 קק"ל

פחמימות: 12.80000019 גרם
כולסטרול: 10.19999981 גרם
שומן: 3.400000095 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 2 גרם
תכולת סוכר: 12.8 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo