שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם יוגורט של פעם, 4% שומן, חלב כבשים, שומרון
כמה חלבון יש ב100 גרם יוגורט של פעם, 4% שומן, חלב כבשים, שומרון?
ב-100 גרם יוגורט של פעם, 4% שומן, חלב כבשים, שומרון יש 4.300000191 חלבון
ערך תזונתי יוגורט של פעם, 4% שומן, חלב כבשים, שומרון ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.300000191 גרם
סך שומן: 4 גרם
פחמימות זמינות: 2.599999905 גרם
אנרגיה: 64 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
סוכרים: 2.6 גרם
כולסטרול: 12 מ"ג
איזולאוצין: 0.234 גרם
פולאט: 5.940999985 גרם
היסטידין: 0.107 גרם
לאוצין: 0.434 גרם
ליזין: 0.385 גרם
ארגינין: 0.129 גרם
ציסטאין: 0.04 גרם
פנילאלנין: 0.234 גרם
מתיונין: 0.126 גרם
סרין: 0.266 גרם
תראונין: 0.176 גרם
טירוזין: 0.217 גרם
ואלין: 0.356 גרם
אבץ: 0.500999987 מ"ג
אשלגן: 131.5500031 מ"ג
נתרן: 40 מ"ג
סלניום: 1.867 מק"ג
סידן: 102.6940002 מ"ג
ברזל: 0.041999999 מ"ג
זרחן: 80.6269989 מ"ג
מגנזיום: 10.18500042 מ"ג
נחושת: 0.008 מ"ג
מנגן: 0.003 מ"ג
שומן רווי: 2.400000095 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.098999977 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.112999998 גרם
קרוטן: 6.153999805 מק"ג
ויטמין (A-IU): 121.8460007 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.025 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.120999999 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.064000003 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 12.9 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.33 מ"ג
ויטמין (B6): 0.027000001 מ"ג
ויטמין (B12): 0.31400001 מק"ג
ויטמין (C): 0.423999995 מ"ג
ויטמין (D): 0.123 מק"ג
ויטמין (E): 0.074000001 מ"ג
ויטמין (K): 0.246 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.118000001 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.081 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.052000001 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.114 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.136999995 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.421999991 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.090000033 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.086999997 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.389999986 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.913999975 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.079999998 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.033 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 87.09999847 גרם
האם יוגורט של פעם, 4% שומן, חלב כבשים, שומרון נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם יוגורט של פעם, 4% שומן, חלב כבשים, שומרון להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי יוגורט של פעם, 4% שומן, חלב כבשים, שומרון ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 64 קק"ל
פחמימות: 2.599999905 גרם
כולסטרול: 12 גרם
שומן: 4 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 2.400000095 גרם
תכולת סוכר: 2.6 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
