מהו ערך תזונתי ל-100 גרם יוגורט 0% שומן, יופלה, טבעי

ערך תזונתי יוגורט 0% שומן, יופלה, טבעי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.5 גרם

סך שומן: 0 גרם

פחמימות זמינות: 3.700000048 גרם

אנרגיה: 37 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1 גרם

סוכרים: 3.7 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.3 גרם

סך פולאט: 9.207773209 מק"ג

פולאט: 8.232999802 גרם

היסטידין: 0.136 גרם

לאוצין: 0.554 גרם

ליזין: 0.493 גרם

ארגינין: 0.165 גרם

ציסטאין: 0.05 גרם

פנילאלנין: 0.3 גרם

מתיונין: 0.162 גרם

סרין: 0.341 גרם

טריפטופן: 0.03 גרם

תראונין: 0.226 גרם

טירוזין: 0.277 גרם

ואלין: 0.455 גרם

אבץ: 0.665000021 מ"ג

אשלגן: 174.9440002 מ"ג

נתרן: 55 מ"ג

סלניום: 2.47 מק"ג

סידן: 130 מ"ג

ברזל: 0.061999999 מ"ג

זרחן: 107.7109985 מ"ג

מגנזיום: 13.03499985 מ"ג

נחושת: 0.01 מ"ג

מנגן: 0.003 מ"ג

שומן רווי: 0 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.033 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.160999998 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.085000001 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 10.428 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.44 מ"ג

ויטמין (B6): 0.035999998 מ"ג

ויטמין (B12): 0.418000013 מק"ג

ויטמין (C): 0.616999984 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 87.80000305 גרם

האם יוגורט 0% שומן, יופלה, טבעי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם יוגורט 0% שומן, יופלה, טבעי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי יוגורט 0% שומן, יופלה, טבעי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 37 קק"ל

פחמימות: 3.700000048 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0 גרם
סיבים תזונתיים: 1 גרם
חלבון: 1 גרם
שומן רווי: 0 גרם
תכולת סוכר: 3.7 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo