מהו ערך תזונתי ל-100 גרם יוגורט 1.5% שומן, אקטיביה, בטעם שזיף מיובש/פרי יבש/תות/אפרסק/פטל/גרנולה, דנונה

ערך תזונתי יוגורט 1.5% שומן, אקטיביה, בטעם שזיף מיובש/פרי יבש/תות/אפרסק/פטל/גרנולה, דנונה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 3.700000048 גרם

סך שומן: 1.5 גרם

פחמימות זמינות: 16 גרם

אנרגיה: 93 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1 גרם

סוכרים: 16 גרם

כולסטרול: 4.5 מ"ג

איזולאוצין: 0.202 גרם

סך פולאט: 9.146590233 מק"ג

פולאט: 8.397000313 גרם

היסטידין: 0.091 גרם

לאוצין: 0.373 גרם

ליזין: 0.332 גרם

ארגינין: 0.111 גרם

ציסטאין: 0.033 גרם

פנילאלנין: 0.202 גרם

מתיונין: 0.109 גרם

סרין: 0.229 גרם

טריפטופן: 0.027 גרם

תראונין: 0.152 גרם

טירוזין: 0.187 גרם

ואלין: 0.306 גרם

אבץ: 0.68900001 מ"ג

אשלגן: 181.3809967 מ"ג

נתרן: 80 מ"ג

סלניום: 2.603 מק"ג

סידן: 130 מ"ג

ברזל: 0.059 מ"ג

זרחן: 111.6839981 מ"ג

מגנזיום: 13.43599987 מ"ג

נחושת: 0.067000002 מ"ג

מנגן: 0.055 מ"ג

שומן רווי: 1 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.412 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.043000001 גרם

ויטמין (A-IU): 63.83000183 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.034000002 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.165999994 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.088 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.457 מ"ג

ויטמין (B6): 0.037999999 מ"ג

ויטמין (B12): 0.437000006 מק"ג

ויטמין (C): 0.588 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.045000002 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.030999999 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.018999999 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.043000001 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.050999999 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.158999994 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.409000009 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.033 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.145999998 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.342999995 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.029999999 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.013 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

לחות: 75.80000305 גרם

האם יוגורט 1.5% שומן, אקטיביה, בטעם שזיף מיובש/פרי יבש/תות/אפרסק/פטל/גרנולה, דנונה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם יוגורט 1.5% שומן, אקטיביה, בטעם שזיף מיובש/פרי יבש/תות/אפרסק/פטל/גרנולה, דנונה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי יוגורט 1.5% שומן, אקטיביה, בטעם שזיף מיובש/פרי יבש/תות/אפרסק/פטל/גרנולה, דנונה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 93 קק"ל

פחמימות: 16 גרם
כולסטרול: 4.5 גרם
שומן: 1.5 גרם
סיבים תזונתיים: 1 גרם
חלבון: 1 גרם
שומן רווי: 1 גרם
תכולת סוכר: 16 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo