מהו ערך תזונתי ל-100 גרם יוגורט 1.9% שומן עם גרנולה ופירות ,פרילי טבע, תנובה

ערך תזונתי יוגורט 1.9% שומן עם גרנולה ופירות ,פרילי טבע, תנובה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 2.900000095 גרם

סך שומן: 1.899999976 גרם

פחמימות זמינות: 17.39999962 גרם

אנרגיה: 98 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.295582086 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.292487562 גרם

סוכרים: 16.4 גרם

כולסטרול: 2.774129391 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.151437312 גרם

פולאט: 5.318499565 גרם

היסטידין: 0.088016912 גרם

לאוצין: 0.277077407 גרם

ליזין: 0.238415524 גרם

ארגינין: 0.102292143 גרם

ציסטאין: 0.022956617 גרם

פנילאלנין: 0.15316169 גרם

מתיונין: 0.076029353 גרם

סרין: 0.177411541 גרם

טריפטופן: 0.005658806 גרם

תראונין: 0.124925077 גרם

טירוזין: 0.14528358 גרם

ואלין: 0.19116129 גרם

אבץ: 0.442813933 מ"ג

אשלגן: 139.288269 מ"ג

נתרן: 40 מ"ג

סלניום: 3.356930971 מק"ג

סידן: 150 מ"ג

ברזל: 0.136655897 מ"ג

זרחן: 88.62517548 מ"ג

מגנזיום: 13.51035404 מ"ג

נחושת: 0.02383405 מ"ג

מנגן: 0.066814527 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.594967782 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.399178624 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.215385064 גרם

קרוטן: 18.33148193 מק"ג

ויטמין (A-IU): 160.8453674 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 53.33283997 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.028549921 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.161758199 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.154912248 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 15.35577965 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.318427563 מ"ג

ויטמין (B6): 0.036922976 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.388663679 מק"ג

ויטמין (C): 0.093184084 מ"ג

ויטמין (D): 1.026467681 מק"ג

ויטמין (E): 0.094183087 מ"ג

ויטמין (K): 0.162613928 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.023347264 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.016079601 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.011418906 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.024660697 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.026472736 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.086619601 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.300081402 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.020355821 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.128633037 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.368356019 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.207815215 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.006665771 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.000280597 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 1.04E-05 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 77.7542572 גרם

האם יוגורט 1.9% שומן עם גרנולה ופירות ,פרילי טבע, תנובה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם יוגורט 1.9% שומן עם גרנולה ופירות ,פרילי טבע, תנובה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי יוגורט 1.9% שומן עם גרנולה ופירות ,פרילי טבע, תנובה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 98 קק"ל

פחמימות: 17.39999962 גרם
כולסטרול: 2.774129391 גרם
שומן: 1.899999976 גרם
סיבים תזונתיים: 0.295582086 גרם
חלבון: 0.295582086 גרם
שומן רווי: 0.594967782 גרם
תכולת סוכר: 16.4 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo