שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם יוגורט 4% שומן, דנובה, תנובה
ערך תזונתי יוגורט 4% שומן, דנובה, תנובה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.599999905 גרם
סך שומן: 4 גרם
פחמימות זמינות: 5 גרם
אנרגיה: 71 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 2.3 גרם
כולסטרול: 12 מ"ג
איזולאוצין: 0.196 גרם
סך פולאט: 7.593220234 מק"ג
פולאט: 7.40500021 גרם
היסטידין: 0.089 גרם
לאוצין: 0.363 גרם
ליזין: 0.323 גרם
ארגינין: 0.108 גרם
ציסטאין: 0.033 גרם
פנילאלנין: 0.196 גרם
מתיונין: 0.106 גרם
סרין: 0.223 גרם
טריפטופן: 0.02 גרם
תראונין: 0.147 גרם
טירוזין: 0.182 גרם
ואלין: 0.298 גרם
אבץ: 0.624000013 מ"ג
אשלגן: 163.9609985 מ"ג
נתרן: 50 מ"ג
סלניום: 2.327 מק"ג
סידן: 100 מ"ג
ברזל: 0.052999999 מ"ג
זרחן: 100.4919968 מ"ג
מגנזיום: 12.69400024 מ"ג
נחושת: 0.01 מ"ג
מנגן: 0.004 מ"ג
שומן רווי: 2.400000095 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.098999977 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.112999998 גרם
קרוטן: 6.153999805 מק"ג
ויטמין (A-IU): 121.8460007 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 33.23076923 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.030999999 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.150000006 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.079000004 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 16.079 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.411 מ"ג
ויטמין (B6): 0.034000002 מ"ג
ויטמין (B12): 0.391000003 מק"ג
ויטמין (C): 0.528999984 מ"ג
ויטמין (D): 0.123 מק"ג
ויטמין (E): 0.074000001 מ"ג
ויטמין (K): 0.246 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.118000001 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.081 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.052000001 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.114 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.136999995 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.421999991 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.090000033 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.086999997 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.389999986 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.913999975 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.079999998 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.033 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 85.40000153 גרם
האם יוגורט 4% שומן, דנובה, תנובה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם יוגורט 4% שומן, דנובה, תנובה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי יוגורט 4% שומן, דנובה, תנובה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 71 קק"ל
פחמימות: 5 גרם
כולסטרול: 12 גרם
שומן: 4 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 2.400000095 גרם
תכולת סוכר: 2.3 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
