שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם יוגורט 5% שומן, מחלב בופאלו
ערך תזונתי יוגורט 5% שומן, מחלב בופאלו ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.799999952 גרם
סך שומן: 5 גרם
פחמימות זמינות: 4 גרם
אנרגיה: 78 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 0.2 גרם
כולסטרול: 4.5 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.209944993 גרם
סך פולאט: 6.929999828 מק"ג
פולאט: 6.15500021 גרם
היסטידין: 0.081179999 גרם
לאוצין: 0.377059996 גרם
ליזין: 0.289034992 גרם
ארגינין: 0.118194997 גרם
ציסטאין: 0.048974998 גרם
פנילאלנין: 0.167545006 גרם
מתיונין: 0.099815004 גרם
סרין: 0.233024999 גרם
טריפטופן: 0.054590002 גרם
תראונין: 0.187030002 גרם
טירוזין: 0.188439995 גרם
ואלין: 0.226714998 גרם
אבץ: 0.235599995 מ"ג
אשלגן: 183.7599945 מ"ג
נתרן: 66 מ"ג
סלניום: 0.081500001 מק"ג
סידן: 148 מ"ג
ברזל: 0.121749997 מ"ג
זרחן: 120.2949982 מ"ג
מגנזיום: 31.27000046 מ"ג
נחושת: 0.04617 מ"ג
מנגן: 0.01811 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 3.299999952 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.817684889 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.148595005 גרם
קרוטן: 0.275000006 מק"ג
ויטמין (A-IU): 177.1100006 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 54.02500153 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.053155001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.140349999 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.093774997 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 0.596499979 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.202395007 מ"ג
ויטמין (B6): 0.024395 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.374450028 מק"ג
ויטמין (C): 2.331500053 מ"ג
ויטמין (D): 0.052499998 מק"ג
ויטמין (E): 0.0029 מ"ג
ויטמין (K): 0.011 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.278950006 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.153434992 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.071990006 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.143275008 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.169234991 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.713585019 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.026614904 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.147270009 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.692855 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.589129925 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.071950004 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.076639995 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 82.80184937 גרם
האם יוגורט 5% שומן, מחלב בופאלו נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם יוגורט 5% שומן, מחלב בופאלו להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי יוגורט 5% שומן, מחלב בופאלו ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 78 קק"ל
פחמימות: 4 גרם
כולסטרול: 4.5 גרם
שומן: 5 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 3.299999952 גרם
תכולת סוכר: 0.2 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
