מהו ערך תזונתי ל-100 גרם כבד עגל מטוגן בשמן זית

כמה חלבון יש ב100 גרם כבד עגל מטוגן בשמן זית?

ב-100 גרם כבד עגל מטוגן בשמן זית יש 28.10498047 חלבון

ערך תזונתי כבד עגל מטוגן בשמן זית ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 28.10498047 גרם

סך שומן: 12.19260216 גרם

פחמימות זמינות: 5.373011112 גרם

אנרגיה: 249.9276733 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 0 גרם

כולסטרול: 378.8661499 מ"ג

איזולאוצין: 1.334986567 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 300.266571 גרם

היסטידין: 0.867947936 גרם

לאוצין: 2.636908531 גרם

ליזין: 2.218089104 גרם

ארגינין: 1.712475061 גרם

ציסטאין: 0.51939106 גרם

פנילאלנין: 1.496176958 גרם

מתיונין: 0.749466181 גרם

סרין: 1.249569535 גרם

טריפטופן: 0.362333834 גרם

תראונין: 1.19997251 גרם

טירוזין: 1.114555359 גרם

ואלין: 1.738651276 גרם

אבץ: 5.522490978 מ"ג

אשלגן: 367.4185486 מ"ג

נתרן: 347.9300232 מ"ג

סלניום: 54.80746841 מק"ג

סידן: 7.139905453 מ"ג

ברזל: 6.469036102 מ"ג

זרחן: 480.8406677 מ"ג

מגנזיום: 21.12895393 מ"ג

נחושת: 13.46717644 מ"ג

מנגן: 0.429152042 מ"ג

שומן טרנס: 0.23283048 גרם

שומן רווי: 2.651952982 גרם

שומן חד בלתי רווי: 5.931601048 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.396235466 גרם

קרוטן: 285.2857971 מק"ג

ויטמין (A-IU): 18470.31445 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 4791.072754 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.156230628 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 3.233243704 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 14.5506649 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 460.1539612 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 9.902873039 מ"ג

ויטמין (B6): 1.121099472 מ"ג

ויטמין (B12): 61.39905167 מק"ג

ויטמין (C): 1.436109424 מ"ג

ויטמין (D): 1.639457226 מק"ג

ויטמין (E): 1.557312131 מ"ג

ויטמין (K): 8.589240074 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.020665426 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.242302179 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.140369907 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.31918788 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 5.733447075 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.115251064 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.077085488 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.032138184 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.192877322 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 52.32940292 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 33 %

האם כבד עגל מטוגן בשמן זית נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כבד עגל מטוגן בשמן זית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי כבד עגל מטוגן בשמן זית ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 249.9276733 קק"ל

פחמימות: 5.373011112 גרם
כולסטרול: 378.8661499 גרם
שומן: 12.19260216 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 2.651952982 גרם
תכולת סוכר: 0 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo