מהו ערך תזונתי ל-100 גרם כבד עגל, מטוגן בשמן קנולה
כמה חלבון יש ב100 גרם כבד עגל, מטוגן בשמן קנולה?
ב-100 גרם כבד עגל, מטוגן בשמן קנולה יש 27.97586441 חלבון
ערך תזונתי כבד עגל, מטוגן בשמן קנולה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 27.97586441 גרם
סך שומן: 12.1365881 גרם
פחמימות זמינות: 5.34832716 גרם
אנרגיה: 248.7794952 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 377.1256409 מ"ג
איזולאוצין: 1.328853607 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 298.887146 גרם
היסטידין: 0.863960505 גרם
לאוצין: 2.624794245 גרם
ליזין: 2.207899094 גרם
ארגינין: 1.704607844 גרם
ציסטאין: 0.517004967 גרם
פנילאלנין: 1.48930335 גרם
מתיונין: 0.746023059 גרם
סרין: 1.243828893 גרם
טריפטופן: 0.360669225 גרם
תראונין: 1.194459677 גרם
טירוזין: 1.109435081 גרם
ואלין: 1.730663776 גרם
אבץ: 5.497805595 מ"ג
אשלגן: 365.7134399 מ"ג
נתרן: 611.9446411 מ"ג
סלניום: 54.55567932 מק"ג
סידן: 7.199671268 מ"ג
ברזל: 6.401261806 מ"ג
זרחן: 478.6316833 מ"ג
מגנזיום: 21.03874207 מ"ג
נחושת: 13.40551281 מ"ג
מנגן: 0.427866161 מ"ג
שומן טרנס: 0.231760845 גרם
שומן רווי: 2.175894976 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.207062721 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.658331156 גרם
קרוטן: 283.9751892 מק"ג
ויטמין (A-IU): 18385.46094 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 4769.062012 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.155512884 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 3.218389988 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 14.48381805 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 458.0327759 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 9.857378006 מ"ג
ויטמין (B6): 1.115949035 מ"ג
ויטמין (B12): 61.11698151 מק"ג
ויטמין (C): 1.429511786 מ"ג
ויטמין (D): 1.631925464 מק"ג
ויטמין (E): 1.774067402 מ"ג
ויטמין (K): 9.348944664 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.020570489 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.733193874 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.064776465 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.322775006 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.021338463 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.775593042 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.679775834 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.104419231 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.191991225 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 52.5392189 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 33 %
האם כבד עגל, מטוגן בשמן קנולה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כבד עגל, מטוגן בשמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי כבד עגל, מטוגן בשמן קנולה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 248.7794952 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד