מהו ערך תזונתי ל-100 גרם כבד עוף, לא מבושל

כמה חלבון יש ב100 גרם כבד עוף, לא מבושל?

ב-100 גרם כבד עוף, לא מבושל יש 16.89999962 חלבון

ערך תזונתי כבד עוף, לא מבושל ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 16.89999962 גרם

סך שומן: 4.800000191 גרם

פחמימות זמינות: 0 גרם

אנרגיה: 116 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 0 גרם

כולסטרול: 345 מ"ג

איזולאוצין: 0.812 גרם

סך פולאט: 588 מק"ג

פולאט: 563.0139771 גרם

היסטידין: 0.506 גרם

לאוצין: 1.51 גרם

ליזין: 1.33 גרם

ארגינין: 1.092 גרם

ציסטאין: 0.272 גרם

פנילאלנין: 0.823 גרם

מתיונין: 0.431 גרם

סרין: 0.734 גרם

טריפטופן: 0.176 גרם

תראונין: 0.724 גרם

טירוזין: 0.652 גרם

ואלין: 0.997 גרם

אבץ: 2.556999922 מ"ג

אשלגן: 220.227005 מ"ג

נתרן: 71 מ"ג

סלניום: 52.28 מק"ג

סידן: 0 מ"ג

ברזל: 8.607999802 מ"ג

זרחן: 284.3800049 מ"ג

מגנזיום: 18.19300079 מ"ג

נחושת: 0.470999986 מ"ג

מנגן: 0.244 מ"ג

שומן טרנס: 0.065 גרם

שומן רווי: 1.600000024 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.241000056 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.297999978 גרם

קרוטן: 55.65200043 מק"ג

ויטמין (A-IU): 11009.19336 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 3296 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.291999996 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 1.702000022 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 9.31499958 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 186.139 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 5.968 מ"ג

ויטמין (B6): 0.816999972 מ"ג

ויטמין (B12): 15.875 מק"ג

ויטמין (C): 17.13899994 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.69599998 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.012 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.878000021 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.104999997 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.654999971 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.120000005 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.472000003 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.012 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.016000001 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.324000001 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 76.30000305 גרם

האם כבד עוף, לא מבושל נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כבד עוף, לא מבושל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי כבד עוף, לא מבושל ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 116 קק"ל

פחמימות: 0 גרם
כולסטרול: 345 גרם
שומן: 4.800000191 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 1.600000024 גרם
תכולת סוכר: 0 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo