מהו ערך תזונתי ל-100 גרם כבד עוף, מאודה
כמה חלבון יש ב100 גרם כבד עוף, מאודה?
ב-100 גרם כבד עוף, מאודה יש 24.26000023 חלבון
ערך תזונתי כבד עוף, מאודה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 24.26000023 גרם
סך שומן: 6.460000038 גרם
פחמימות זמינות: 0.860000014 גרם
אנרגיה: 166 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 558 מ"ג
סך פולאט: 573 מק"ג
פולאט: 573 גרם
אבץ: 3.950000048 מ"ג
אשלגן: 261 מ"ג
נתרן: 398 מ"ג
סלניום: 81.7 מק"ג
סידן: 11 מ"ג
ברזל: 11.53999996 מ"ג
זרחן: 402 מ"ג
מגנזיום: 25 מ"ג
נחושת: 0.492000014 מ"ג
שומן רווי: 2.042999983 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.404000044 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.970999956 גרם
קרוטן: 30 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 3948 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.289000005 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 1.975999951 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 10.95300007 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 287.6 מ"ג
ויטמין (B6): 0.749000013 מ"ג
ויטמין (B12): 16.70999908 מק"ג
ויטמין (C): 27.70000076 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.810000002 מ"ג
ויטמין (K): 0 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.003 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.013 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.09800005 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.119000003 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.915000021 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.264999986 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.713 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.021 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.504000008 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 66.26000214 גרם
האם כבד עוף, מאודה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כבד עוף, מאודה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי כבד עוף, מאודה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 166 קק"ל
