מהו ערך תזונתי ל-100 גרם כבד עוף מטוגן בשמן סויה, עם בצל
כמה חלבון יש ב100 גרם כבד עוף מטוגן בשמן סויה, עם בצל?
ב-100 גרם כבד עוף מטוגן בשמן סויה, עם בצל יש 17.42196465 חלבון
ערך תזונתי כבד עוף מטוגן בשמן סויה, עם בצל ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 17.42196465 גרם
סך שומן: 12.10730076 גרם
פחמימות זמינות: 2.812712431 גרם
אנרגיה: 195.5066223 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.62586534 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.474921346 גרם
סוכרים: 1.56098175 גרם
כולסטרול: 347.3883057 מ"ג
איזולאוצין: 0.822775364 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 431.4790955 גרם
היסטידין: 0.514657021 גרם
לאוצין: 1.529657125 גרם
ליזין: 1.353565216 גרם
ארגינין: 1.137847781 גרם
ציסטאין: 0.275355577 גרם
פנילאלנין: 0.837901235 גרם
מתיונין: 0.43471998 גרם
סרין: 0.746812463 גרם
טריפטופן: 0.18237257 גרם
תראונין: 0.736743271 גרם
טירוזין: 0.661667764 גרם
ואלין: 1.011633158 גרם
אבץ: 2.638955355 מ"ג
אשלגן: 242.3151245 מ"ג
נתרן: 428.11203 מ"ג
סלניום: 52.82599258 מק"ג
סידן: 8.694148064 מ"ג
ברזל: 8.318257332 מ"ג
זרחן: 268.3903198 מ"ג
מגנזיום: 19.26210403 מ"ג
נחושת: 0.488901824 מ"ג
מנגן: 0.294125259 מ"ג
שומן טרנס: 0.065449968 גרם
שומן רווי: 2.75916934 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.903241158 גרם
שומן רב בלתי רווי: 5.492036343 גרם
קרוטן: 50.78327942 מק"ג
ויטמין (A-IU): 8868.325195 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 2323.171875 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.192501262 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 1.464667201 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 7.546293259 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 189.6878052 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 6.054597378 מ"ג
ויטמין (B6): 0.656752706 מ"ג
ויטמין (B12): 11.98867226 מק"ג
ויטמין (C): 16.39425468 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 1.300188899 מ"ג
ויטמין (K): 13.4565773 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.013555696 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.653250575 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.105726875 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.981979251 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.764540672 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 4.167580605 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.504893064 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.032973569 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.326242924 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 65.03215027 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 33 %
האם כבד עוף מטוגן בשמן סויה, עם בצל נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כבד עוף מטוגן בשמן סויה, עם בצל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי כבד עוף מטוגן בשמן סויה, עם בצל ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 195.5066223 קק"ל
