מהו ערך תזונתי ל-100 גרם כבד עוף מטוגן עם בצל ביין ללא תוספת שומן בבישול
כמה חלבון יש ב100 גרם כבד עוף מטוגן עם בצל ביין ללא תוספת שומן בבישול?
ב-100 גרם כבד עוף מטוגן עם בצל ביין ללא תוספת שומן בבישול יש 12.19997215 חלבון
ערך תזונתי כבד עוף מטוגן עם בצל ביין ללא תוספת שומן בבישול ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 12.19997215 גרם
סך שומן: 3.312284708 גרם
פחמימות זמינות: 6.059464931 גרם
אנרגיה: 127.118927 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.964071035 גרם
אלכוהול: 2.633889198 גרם
פרוקטוז: 0.696967602 גרם
סוכרים: 2.495441198 גרם
כולסטרול: 232.9978943 מ"ג
איזולאוצין: 0.561980784 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 295.0415039 גרם
היסטידין: 0.353177547 גרם
לאוצין: 1.045282602 גרם
ליזין: 0.9231444 גרם
ארגינין: 0.800719202 גרם
ציסטאין: 0.1895556 גרם
פנילאלנין: 0.578104913 גרם
מתיונין: 0.295248866 גרם
סרין: 0.515769541 גרם
טריפטופן: 0.128570944 גרם
תראונין: 0.505048275 גרם
טירוזין: 0.453164011 גרם
ואלין: 0.691682935 גרם
אבץ: 1.864151955 מ"ג
אשלגן: 232.2367401 מ"ג
נתרן: 305.9735107 מ"ג
סלניום: 36.20078278 מק"ג
סידן: 14.86796665 מ"ג
ברזל: 5.751941204 מ"ג
זרחן: 195.4089203 מ"ג
מגנזיום: 19.01063728 מ"ג
נחושת: 0.34357059 מ"ג
מנגן: 0.246673852 מ"ג
שומן טרנס: 0.043898154 גרם
שומן רווי: 1.105878949 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.846609712 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.892770231 גרם
קרוטן: 34.33970261 מק"ג
ויטמין (A-IU): 5948.101563 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 1558.181885 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.145022616 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.994971931 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 5.158573151 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 130.4477539 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 4.104376316 מ"ג
ויטמין (B6): 0.48648271 מ"ג
ויטמין (B12): 8.040960312 מק"ג
ויטמין (C): 13.05814743 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.481866658 מ"ג
ויטמין (K): 0.221179157 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.010265415 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.613831282 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.070912398 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.444637626 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.764891565 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.332393438 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.010636861 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.0108057 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.218815416 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 75.46420288 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 33 %
האם כבד עוף מטוגן עם בצל ביין ללא תוספת שומן בבישול נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כבד עוף מטוגן עם בצל ביין ללא תוספת שומן בבישול להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי כבד עוף מטוגן עם בצל ביין ללא תוספת שומן בבישול ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 127.118927 קק"ל
