מהו ערך תזונתי ל-100 גרם כבד עוף מטוגן עם בצל בשמן חמניות
כמה חלבון יש ב100 גרם כבד עוף מטוגן עם בצל בשמן חמניות?
ב-100 גרם כבד עוף מטוגן עם בצל בשמן חמניות יש 17.38531113 חלבון
ערך תזונתי כבד עוף מטוגן עם בצל בשמן חמניות ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 17.38531113 גרם
סך שומן: 12.08182907 גרם
פחמימות זמינות: 2.806794882 גרם
אנרגיה: 195.0952911 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.624548614 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.473922193 גרם
סוכרים: 1.557697773 גרם
כולסטרול: 346.6574402 מ"ג
איזולאוצין: 0.821044385 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 430.5713501 גרם
היסטידין: 0.513574302 גרם
לאוצין: 1.526438951 גרם
ליזין: 1.350717545 גרם
ארגינין: 1.135453939 גרם
ציסטאין: 0.27477628 גרם
פנילאלנין: 0.836138427 גרם
מתיונין: 0.433805376 גרם
סרין: 0.745241284 גרם
טריפטופן: 0.18198888 גרם
תראונין: 0.735193253 גרם
טירוזין: 0.660275698 גרם
ואלין: 1.009504795 גרם
אבץ: 2.632995129 מ"ג
אשלגן: 241.8304596 מ"ג
נתרן: 548.9119873 מ"ג
סלניום: 52.71485519 מק"ג
סידן: 8.751216888 מ"ג
ברזל: 8.298181534 מ"ג
זרחן: 267.8256836 מ"ג
מגנזיום: 19.22471809 מ"ג
נחושת: 0.487967461 מ"ג
מנגן: 0.293820441 מ"ג
שומן טרנס: 0.065312274 גרם
שומן רווי: 2.366986036 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.660033941 גרם
שומן רב בלתי רווי: 6.055355072 גרם
קרוטן: 50.67644119 מק"ג
ויטמין (A-IU): 8849.666992 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 2318.28418 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.192096263 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 1.46158576 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 7.530416965 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 189.2887268 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 6.041859627 מ"ג
ויטמין (B6): 0.655370951 מ"ג
ויטמין (B12): 11.96345043 מק"ג
ויטמין (C): 16.3597641 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 3.673501492 מ"ג
ויטמין (K): 0.536942244 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.013527177 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.320808887 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.105504438 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.984607637 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.538452625 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 5.223917007 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.013527177 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.016076868 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.325556576 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 65.10151672 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 33 %
האם כבד עוף מטוגן עם בצל בשמן חמניות נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כבד עוף מטוגן עם בצל בשמן חמניות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי כבד עוף מטוגן עם בצל בשמן חמניות ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 195.0952911 קק"ל
