מהו ערך תזונתי ל-100 גרם כבד קצוץ, עם שמן קנולה
כמה חלבון יש ב100 גרם כבד קצוץ, עם שמן קנולה?
ב-100 גרם כבד קצוץ, עם שמן קנולה יש 17.27333069 חלבון
ערך תזונתי כבד קצוץ, עם שמן קנולה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 17.27333069 גרם
סך שומן: 16.22903633 גרם
פחמימות זמינות: 2.672420979 גרם
אנרגיה: 231.0016174 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.509500682 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.386621118 גרם
סוכרים: 1.653419614 גרם
כולסטרול: 385.5960999 מ"ג
איזולאוצין: 0.846981943 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 336.5435486 גרם
היסטידין: 0.485140562 גרם
לאוצין: 1.506173968 גרם
ליזין: 1.317077279 גרם
ארגינין: 1.107324839 גרם
ציסטאין: 0.304765314 גרם
פנילאלנין: 0.852370679 גרם
מתיונין: 0.457465678 גרם
סרין: 0.876053452 גרם
טריפטופן: 0.188341424 גרם
תראונין: 0.755127966 גרם
טירוזין: 0.66799134 גרם
ואלין: 1.015368938 גרם
אבץ: 2.32676959 מ"ג
אשלגן: 227.1600952 מ"ג
נתרן: 606.0405884 מ"ג
סלניום: 49.81058502 מק"ג
סידן: 24.26422119 מ"ג
ברזל: 6.600671291 מ"ג
זרחן: 258.8847961 מ"ג
מגנזיום: 18.01238632 מ"ג
נחושת: 0.369393975 מ"ג
מנגן: 0.231565058 מ"ג
שומן טרנס: 0.04870227 גרם
שומן רווי: 2.985392332 גרם
שומן חד בלתי רווי: 8.010501862 גרם
שומן רב בלתי רווי: 3.989006758 גרם
קרוטן: 41.57136154 מק"ג
ויטמין (A-IU): 6776.714844 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 1779.614014 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.166918412 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 1.265027285 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 5.640160561 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 241.2849884 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 4.986129761 מ"ג
ויטמין (B6): 0.532822311 מ"ג
ויטמין (B12): 9.300192833 מק"ג
ויטמין (C): 12.38026714 מ"ג
ויטמין (D): 0.751663387 מק"ג
ויטמין (E): 2.44925952 מ"ג
ויטמין (K): 6.633099556 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.001024995 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.001024995 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.001024995 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.022148294 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.853983045 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.203488573 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.96148771 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 7.662170887 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.470514774 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.84367317 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.140652165 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.293328524 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.001708326 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.001024995 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.012983276 גרם
לחות: 61.31571198 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 33 %
האם כבד קצוץ, עם שמן קנולה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כבד קצוץ, עם שמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי כבד קצוץ, עם שמן קנולה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 231.0016174 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד