מהו ערך תזונתי ל-100 גרם כדורי שוקולד, עם מרגרינה
כמה חלבון יש ב100 גרם כדורי שוקולד, עם מרגרינה?
ב-100 גרם כדורי שוקולד, עם מרגרינה יש 4.184673309 חלבון
ערך תזונתי כדורי שוקולד, עם מרגרינה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.184673309 גרם
סך שומן: 13.66733646 גרם
פחמימות זמינות: 59.57144165 גרם
אנרגיה: 377.7805786 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.207590818 גרם
אלכוהול: 0.826633215 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 30.95058632 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.152941883 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 8.840072632 גרם
היסטידין: 0.089285806 גרם
לאוצין: 0.284586519 גרם
ליזין: 0.130165666 גרם
ארגינין: 0.212249786 גרם
ציסטאין: 0.079740584 גרם
פנילאלנין: 0.211916357 גרם
מתיונין: 0.067152493 גרם
סרין: 0.205384612 גרם
טריפטופן: 0.055347867 גרם
תראונין: 0.131778345 גרם
טירוזין: 0.137240276 גרם
ואלין: 0.19758524 גרם
אבץ: 0.673064888 מ"ג
אשלגן: 140.6195679 מ"ג
נתרן: 172.0867004 מ"ג
סלניום: 1.406853557 מק"ג
סידן: 14.47538853 מ"ג
ברזל: 1.298887372 מ"ג
זרחן: 81.47439575 מ"ג
מגנזיום: 39.79948425 מ"ג
נחושת: 0.296436459 מ"ג
מנגן: 0.309622228 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 5.706951618 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.225099564 גרם
שומן רב בלתי רווי: 6.105614662 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.037738889 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.033001829 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.512718678 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 1.2675246 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.046827663 מ"ג
ויטמין (B6): 0.026639728 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0.037613064 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.919820011 מ"ג
ויטמין (K): 7.10866642 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.009221106 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.11351759 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.090201005 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.718894482 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.287914127 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.61351347 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.000699718 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.957666099 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.200818539 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 5.459253311 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.686114192 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.023564577 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 17.36896515 גרם
האם כדורי שוקולד, עם מרגרינה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כדורי שוקולד, עם מרגרינה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי כדורי שוקולד, עם מרגרינה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 377.7805786 קק"ל
