האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0 גרם
סך שומן: 0 גרם
פחמימות זמינות: 0.100000001 גרם
אנרגיה: 641 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 92.40000153 גרם
אבץ: 0.050000001 מ"ג
אשלגן: 2 מ"ג
נתרן: 1 מ"ג
סלניום: 0 מק"ג
ברזל: 0.029999999 מ"ג
זרחן: 5 מ"ג
נחושת: 0.022 מ"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.01 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.050000001 מ"ג
ויטמין (K): 0 מק"ג
לחות: 98.90000153 גרם
האם כהל נקי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כהל נקי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.