מהו ערך תזונתי ל-100 גרם כופתאות קמח מצה עם ביצה ושמן סויה, קניידלך
כמה חלבון יש ב100 גרם כופתאות קמח מצה עם ביצה ושמן סויה, קניידלך?
ב-100 גרם כופתאות קמח מצה עם ביצה ושמן סויה, קניידלך יש 11.49198341 חלבון
ערך תזונתי כופתאות קמח מצה עם ביצה ושמן סויה, קניידלך ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 11.49198341 גרם
סך שומן: 22.45318985 גרם
פחמימות זמינות: 36.74388123 גרם
אנרגיה: 402.8879395 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.357758641 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 3.921034575 גרם
כולסטרול: 182.7931061 מ"ג
איזולאוצין: 0.522969842 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 30.72950363 גרם
היסטידין: 0.26271984 גרם
לאוצין: 0.89389658 גרם
ליזין: 0.548612058 גרם
ארגינין: 0.58396554 גרם
ציסטאין: 0.250874996 גרם
פנילאלנין: 0.591206908 גרם
מתיונין: 0.278146565 גרם
סרין: 0.729672432 גרם
טריפטופן: 0.082060345 גרם
תראונין: 0.41215086 גרם
טירוזין: 0.387762934 גרם
ואלין: 0.640202582 גרם
אבץ: 0.950150847 מ"ג
אשלגן: 118.4451752 מ"ג
נתרן: 486.0344849 מ"ג
סלניום: 31.68006516 מק"ג
סידן: 40.49353409 מ"ג
ברזל: 2.29081893 מ"ג
זרחן: 137.2623444 מ"ג
מגנזיום: 19.92127037 מ"ג
נחושת: 0.062836207 מ"ג
מנגן: 0.323349148 מ"ג
שומן רווי: 4.324844837 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.766754627 גרם
שומן רב בלתי רווי: 11.08926296 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 66.82758331 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.192465514 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.299217671 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.779213309 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 149.2520905 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.95242244 מ"ג
ויטמין (B6): 0.135129318 מ"ג
ויטמין (B12): 0.437327594 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.982758641 מק"ג
ויטמין (E): 1.94575429 מ"ג
ויטמין (K): 31.95116425 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.001965517 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.001965517 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.002948276 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.016215516 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.968551636 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.098767243 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.166331887 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.605211258 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 9.733124733 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.204512954 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.053439654 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.092379309 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.0285 גרם
לחות: 25.95318604 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 50 %
האם כופתאות קמח מצה עם ביצה ושמן סויה, קניידלך נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כופתאות קמח מצה עם ביצה ושמן סויה, קניידלך להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי כופתאות קמח מצה עם ביצה ושמן סויה, קניידלך ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 402.8879395 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד