מהו ערך תזונתי ל-100 גרם כופתאות קמח מצה, קניידלך, אבקה, קנור

כמה חלבון יש ב100 גרם כופתאות קמח מצה, קניידלך, אבקה, קנור?

ב-100 גרם כופתאות קמח מצה, קניידלך, אבקה, קנור יש 10.10000038 חלבון

ערך תזונתי כופתאות קמח מצה, קניידלך, אבקה, קנור ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 10.10000038 גרם

סך שומן: 9.5 גרם

פחמימות זמינות: 66 גרם

אנרגיה: 390 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.099999905 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 0.6 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.298900008 גרם

פולאט: 12.32228088 גרם

היסטידין: 0.171499997 גרם

לאוצין: 0.557200015 גרם

ליזין: 0.155399993 גרם

ארגינין: 0.280000001 גרם

ציסטאין: 0.181299999 גרם

פנילאלנין: 0.397599995 גרם

מתיונין: 0.141399994 גרם

סרין: 0.390599996 גרם

טריפטופן: 0 גרם

תראונין: 0.214900002 גרם

טירוזין: 0.220500007 גרם

ואלין: 0.338099986 גרם

אבץ: 0.478539824 מ"ג

אשלגן: 88.58880615 מ"ג

נתרן: 2399 מ"ג

סלניום: 25.63050079 מק"ג

סידן: 12.97052097 מ"ג

ברזל: 2.326481819 מ"ג

זרחן: 63.18972015 מ"ג

מגנזיום: 18.90684319 מ"ג

נחושת: 0.052279621 מ"ג

מנגן: 0.451499999 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 6.199999809 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.114170074 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.301699996 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.269827962 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.210352376 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 2.706826448 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 7.501900196 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.307999998 מ"ג

ויטמין (B6): 0.081341945 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.766300023 מ"ג

ויטמין (K): 16.70079994 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.048750043 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.404049993 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.093199968 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 4.870580196 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.627110004 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.02097 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 9.604999542 גרם

האם כופתאות קמח מצה, קניידלך, אבקה, קנור נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כופתאות קמח מצה, קניידלך, אבקה, קנור להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי כופתאות קמח מצה, קניידלך, אבקה, קנור ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 390 קק"ל

פחמימות: 66 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 9.5 גרם
סיבים תזונתיים: 2.099999905 גרם
חלבון: 2.099999905 גרם
שומן רווי: 6.199999809 גרם
תכולת סוכר: 0.6 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo