מהו ערך תזונתי ל-100 גרם כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר הודו
כמה חלבון יש ב100 גרם כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר הודו?
ב-100 גרם כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר הודו יש 11.49830341 חלבון
ערך תזונתי כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר הודו ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 11.49830341 גרם
סך שומן: 7.614506245 גרם
פחמימות זמינות: 29.01447868 גרם
אנרגיה: 237.6679535 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.795073986 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.112294972 גרם
סוכרים: 0.547791302 גרם
כולסטרול: 77.4768219 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.433505356 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 30.00043297 גרם
היסטידין: 0.29788956 גרם
לאוצין: 0.862224996 גרם
ליזין: 0.697953701 גרם
ארגינין: 0.662683249 גרם
ציסטאין: 0.184666336 גרם
פנילאלנין: 0.514312863 גרם
מתיונין: 0.255298704 גרם
סרין: 0.598037064 גרם
טריפטופן: 0.093549326 גרם
תראונין: 0.4177652 גרם
טירוזין: 0.382606328 גרם
ואלין: 0.491329461 גרם
אבץ: 1.119773388 מ"ג
אשלגן: 144.4634094 מ"ג
נתרן: 324.8580933 מ"ג
סלניום: 21.80575371 מק"ג
סידן: 27.27445412 מ"ג
ברזל: 1.229953527 מ"ג
זרחן: 115.0866776 מ"ג
מגנזיום: 21.53229904 מ"ג
נחושת: 0.230216712 מ"ג
מנגן: 0.392786086 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.689346433 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.217996597 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.788872719 גרם
קרוטן: 3.202681541 מק"ג
ויטמין (A-IU): 8.367002487 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 19.87462234 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.082357898 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.093833961 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.19473362 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 68.0391922 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.671203852 מ"ג
ויטמין (B6): 0.137144044 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.462690771 מק"ג
ויטמין (C): 0.601911604 מ"ג
ויטמין (D): 0.464488149 מק"ג
ויטמין (E): 0.738386989 מ"ג
ויטמין (K): 2.426628828 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.000325203 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.000569106 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.005911538 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.010162248 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.066955067 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.489844561 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.178896114 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.679125249 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.953281641 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.408913374 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.32352069 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.074529871 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.036388084 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000523313 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000243902 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.008255298 גרם
לחות: 48.07763672 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר הודו נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר הודו להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר הודו ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 237.6679535 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד