מהו ערך תזונתי ל-100 גרם כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר עוף
כמה חלבון יש ב100 גרם כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר עוף?
ב-100 גרם כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר עוף יש 11.49830341 חלבון
ערך תזונתי כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר עוף ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 11.49830341 גרם
סך שומן: 7.614506245 גרם
פחמימות זמינות: 29.01447868 גרם
אנרגיה: 237.6679535 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.528223634 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.112294972 גרם
סוכרים: 0.547791302 גרם
כולסטרול: 77.4768219 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.526530743 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 27.00811768 גרם
היסטידין: 0.306252062 גרם
לאוצין: 0.85345006 גרם
ליזין: 0.687857985 גרם
ארגינין: 0.642680585 גרם
ציסטאין: 0.192532659 גרם
פנילאלנין: 0.523562849 גרם
מתיונין: 0.261251897 גרם
סרין: 0.543109655 גרם
טריפטופן: 0.140707761 גרם
תראונין: 0.427030861 גרם
טירוזין: 0.384612888 גרם
ואלין: 0.552384436 גרם
אבץ: 0.875237525 מ"ג
אשלגן: 174.4796295 מ"ג
נתרן: 342.6872253 מ"ג
סלניום: 20.54477882 מק"ג
סידן: 25.90786934 מ"ג
ברזל: 1.096721292 מ"ג
זרחן: 125.6802216 מ"ג
מגנזיום: 23.29573822 מ"ג
נחושת: 0.169188812 מ"ג
מנגן: 0.348573357 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.689346433 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.915758371 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.725771308 גרם
קרוטן: 2.881757259 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 22.63027763 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.083656512 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.08185111 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.801976323 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 67.55172729 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.68241936 מ"ג
ויטמין (B6): 0.139033929 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.197953299 מק"ג
ויטמין (C): 1.105101585 מ"ג
ויטמין (D): 0.397345841 מק"ג
ויטמין (E): 0.750636697 מ"ג
ויטמין (K): 2.773944855 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.000325203 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.000569106 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.004475824 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.008447368 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.05418808 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.332096696 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.166182309 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.593089521 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.670939445 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.330419779 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.312589794 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.068123117 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.045934483 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.002601032 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000243902 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.014713665 גרם
לחות: 48.34448624 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר עוף נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר עוף להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר עוף ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 237.6679535 קק"ל
