כמה חלבון יש ב100 גרם כיסוני בצק, קרפלך, במילוי בשר בקר?
ב-100 גרם כיסוני בצק, קרפלך, במילוי בשר בקר יש 10.78513813 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 10.78513813 גרם
סך שומן: 8.327671051 גרם
פחמימות זמינות: 28.65789604 גרם
אנרגיה: 239.8074493 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.138211489 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.112294972 גרם
סוכרים: 0.547791302 גרם
כולסטרול: 82.82556152 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.416004539 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 22.00502586 גרם
היסטידין: 0.298904598 גרם
לאוצין: 0.711757779 גרם
ליזין: 0.642739296 גרם
ארגינין: 0.612599671 גרם
ציסטאין: 0.167700008 גרם
פנילאלנין: 0.482091695 גרם
מתיונין: 0.248479232 גרם
סרין: 0.527207017 גרם
טריפטופן: 0.095014848 גרם
תראונין: 0.380495727 גרם
טירוזין: 0.343196899 גרם
ואלין: 0.518679678 גרם
אבץ: 1.634134293 מ"ג
אשלגן: 112.4022369 מ"ג
נתרן: 298.1144104 מ"ג
סלניום: 20.8102684 מק"ג
סידן: 18.88767433 מ"ג
ברזל: 1.234065056 מ"ג
זרחן: 96.47903442 מ"ג
מגנזיום: 14.43437099 מ"ג
נחושת: 0.085415684 מ"ג
מנגן: 0.280443817 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 2.224220276 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.026774406 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.390813947 גרם
קרוטן: 2.346883535 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 19.83333397 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.068991683 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.104405694 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.353713036 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 50.58879852 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.513050139 מ"ג
ויטמין (B6): 0.108260863 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.595691383 מק"ג
ויטמין (C): 0.601911604 מ"ג
ויטמין (D): 0.308943093 מק"ג
ויטמין (E): 0.680583119 מ"ג
ויטמין (K): 2.250214338 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.000325203 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.000569106 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.005010698 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.004569533 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.10398335 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.372435093 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.191432804 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.626088262 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.721559286 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.936366439 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.291484565 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.046416152 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.043913849 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000298103 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000243902 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.007804878 גרם
לחות: 49.09108353 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כיסוני בצק, קרפלך, במילוי בשר בקר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 239.8074493 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד