מהו ערך תזונתי ל-100 גרם כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר חזיר
כמה חלבון יש ב100 גרם כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר חזיר?
ב-100 גרם כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר חזיר יש 15.15347958 חלבון
ערך תזונתי כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר חזיר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 15.15347958 גרם
סך שומן: 11.35221767 גרם
פחמימות זמינות: 27.04947472 גרם
אנרגיה: 281.0547485 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.112594604 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.116792768 גרם
סוכרים: 0.520590425 גרם
כולסטרול: 96.52722168 מ"ג
איזולאוצין: 0.209495634 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 21.65109062 גרם
היסטידין: 0.120986506 גרם
לאוצין: 0.386267632 גרם
ליזין: 0.196064383 גרם
ארגינין: 0.258034438 גרם
ציסטאין: 0.108767249 גרם
פנילאלנין: 0.264054298 גרם
מתיונין: 0.108117491 גרם
סרין: 0.305060089 גרם
טריפטופן: 0.065571874 גרם
תראונין: 0.168291062 גרם
טירוזין: 0.173631519 גרם
ואלין: 0.248920053 גרם
אבץ: 1.529773116 מ"ג
אשלגן: 194.0513306 מ"ג
נתרן: 329.6929321 מ"ג
סלניום: 32.94407654 מק"ג
סידן: 22.16585159 מ"ג
ברזל: 1.031835079 מ"ג
זרחן: 165.3048553 מ"ג
מגנזיום: 18.47797203 מ"ג
נחושת: 0.099703312 מ"ג
מנגן: 0.261624396 מ"ג
שומן רווי: 3.190433264 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.447571754 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.881446481 גרם
קרוטן: 2.436433792 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 21.74032211 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.283706874 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.166642562 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.143571138 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 86.10948181 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.38079071 מ"ג
ויטמין (B6): 0.195926428 מ"ג
ויטמין (B12): 0.378697544 מק"ג
ויטמין (C): 0.704049885 מ"ג
ויטמין (D): 0.61800921 מק"ג
ויטמין (E): 0.784260511 מ"ג
ויטמין (K): 2.302922487 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.000338229 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.0005919 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.008178312 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.00396232 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.086926274 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.040167809 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.233168676 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.977317929 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.113167286 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.494328737 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.304781199 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.087914258 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.053831775 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000310043 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000253672 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.00811749 גרם
לחות: 43.33223343 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר חזיר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר חזיר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר חזיר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 281.0547485 קק"ל
