מהו ערך תזונתי ל-100 גרם כיסוני בצק, קרפלך ללא מילוי
כמה חלבון יש ב100 גרם כיסוני בצק, קרפלך ללא מילוי?
ב-100 גרם כיסוני בצק, קרפלך ללא מילוי יש 9.271969795 חלבון
ערך תזונתי כיסוני בצק, קרפלך ללא מילוי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 9.271969795 גרם
סך שומן: 3.398382425 גרם
פחמימות זמינות: 47.13776016 גרם
אנרגיה: 269.5014648 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.718377113 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.003526916 גרם
סוכרים: 0.255979836 גרם
כולסטרול: 110.8963089 מ"ג
איזולאוצין: 0.372264653 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 29.35295677 גרם
היסטידין: 0.214046672 גרם
לאוצין: 0.686510205 גרם
ליזין: 0.344277382 גרם
ארגינין: 0.444712281 גרם
ציסטאין: 0.193794742 גרם
פנילאלנין: 0.46804294 גרם
מתיונין: 0.192951471 גרם
סרין: 0.541980922 גרם
טריפטופן: 0.114988066 גרם
תראונין: 0.297494024 גרם
טירוזין: 0.308154345 גרם
ואלין: 0.441625565 גרם
אבץ: 0.759824932 מ"ג
אשלגן: 94.60620117 מ"ג
נתרן: 335.5025024 מ"ג
סלניום: 29.04428482 מק"ג
סידן: 26.8655529 מ"ג
ברזל: 1.149801016 מ"ג
זרחן: 118.313446 מ"ג
מגנזיום: 16.93449974 מ"ג
נחושת: 0.106701136 מ"ג
מנגן: 0.447151929 מ"ג
שומן רווי: 1.052376032 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.199702978 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.763518929 גרם
קרוטן: 4.212145329 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 36.87390518 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.082903206 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.08958035 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.806208789 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 92.35321808 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.661127031 מ"ג
ויטמין (B6): 0.068533547 מ"ג
ויטמין (B12): 0.232776448 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.574383438 מק"ג
ויטמין (E): 0.326889396 מ"ג
ויטמין (K): 0.271546006 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.000604614 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.001058075 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.001360382 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000453461 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.010228056 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.777053833 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.076634847 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.248819932 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.110119343 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.662150621 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.026446566 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.008414214 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.050485279 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.00055423 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000453461 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.01451074 גרם
לחות: 36.47351074 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם כיסוני בצק, קרפלך ללא מילוי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כיסוני בצק, קרפלך ללא מילוי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי כיסוני בצק, קרפלך ללא מילוי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 269.5014648 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד