מהו ערך תזונתי ל-100 גרם כיסוני בצק, רביולי במילוי בטטה
כמה חלבון יש ב100 גרם כיסוני בצק, רביולי במילוי בטטה?
ב-100 גרם כיסוני בצק, רביולי במילוי בטטה יש 9.609320641 חלבון
ערך תזונתי כיסוני בצק, רביולי במילוי בטטה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 9.609320641 גרם
סך שומן: 7.881921291 גרם
פחמימות זמינות: 40.53008652 גרם
אנרגיה: 284.606842 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.12469244 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.003749631 גרם
סוכרים: 1.670603275 גרם
כולסטרול: 149.7588806 מ"ג
איזולאוצין: 0.398064166 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 31.99488258 גרם
היסטידין: 0.216187388 גרם
לאוצין: 0.71129024 גרם
ליזין: 0.414709181 גרם
ארגינין: 0.47780928 גרם
ציסטאין: 0.194608808 גרם
פנילאלנין: 0.474272221 גרם
מתיונין: 0.211242989 גרם
סרין: 0.577864408 גרם
טריפטופן: 0.116239548 גרם
תראונין: 0.32111603 גרם
טירוזין: 0.321222335 גרם
ואלין: 0.483049899 גרם
אבץ: 0.857652307 מ"ג
אשלגן: 159.5108795 מ"ג
נתרן: 490.8158875 מ"ג
סלניום: 27.49089813 מק"ג
סידן: 38.00118256 מ"ג
ברזל: 1.415431619 מ"ג
זרחן: 133.0016785 מ"ג
מגנזיום: 20.20667267 מ"ג
נחושת: 0.127345055 מ"ג
מנגן: 0.417808294 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 2.637511969 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.37533927 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.184964895 גרם
קרוטן: 2298.221436 מק"ג
ויטמין (A-IU): 52.7206192 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 245.3357086 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.085463122 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.137462795 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.774762332 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 121.3041077 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.764216125 מ"ג
ויטמין (B6): 0.122301631 מ"ג
ויטמין (B12): 0.326296628 מק"ג
ויטמין (C): 3.108552217 מ"ג
ויטמין (D): 0.792835355 מק"ג
ויטמין (E): 0.982314765 מ"ג
ויטמין (K): 2.332250834 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.065316372 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.039996501 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.025640342 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.052521408 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.053365547 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.228667334 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.625971437 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.139046252 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.560830951 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.207615852 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.026636839 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.05013594 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.018900646 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.06911131 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000411377 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000336581 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.020531444 גרם
לחות: 37.85398102 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם כיסוני בצק, רביולי במילוי בטטה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כיסוני בצק, רביולי במילוי בטטה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי כיסוני בצק, רביולי במילוי בטטה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 284.606842 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד