מהו ערך תזונתי ל-100 גרם כיסוני בצק, רביולי במילוי תרד וגבינה
כמה חלבון יש ב100 גרם כיסוני בצק, רביולי במילוי תרד וגבינה?
ב-100 גרם כיסוני בצק, רביולי במילוי תרד וגבינה יש 7.176792145 חלבון
ערך תזונתי כיסוני בצק, רביולי במילוי תרד וגבינה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7.176792145 גרם
סך שומן: 5.049715519 גרם
פחמימות זמינות: 22.06011009 גרם
אנרגיה: 170.8691101 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.351070642 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.236698121 גרם
סוכרים: 1.159723878 גרם
כולסטרול: 90.18411255 מ"ג
איזולאוצין: 0.238589749 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 98.70788574 גרם
היסטידין: 0.129159316 גרם
לאוצין: 0.421914995 גרם
ליזין: 0.259884775 גרם
ארגינין: 0.303086281 גרם
ציסטאין: 0.114524238 גרם
פנילאלנין: 0.28211233 גרם
מתיונין: 0.126616314 גרם
סרין: 0.346714258 גרם
טריפטופן: 0.070726544 גרם
תראונין: 0.194825232 גרם
טירוזין: 0.191227213 גרם
ואלין: 0.291319132 גרם
אבץ: 0.912229359 מ"ג
אשלגן: 331.7908325 מ"ג
נתרן: 383.0333862 מ"ג
סלניום: 16.73901367 מק"ג
סידן: 93.80863953 מ"ג
ברזל: 2.6474576 מ"ג
זרחן: 108.7079391 מ"ג
מגנזיום: 56.88756561 מ"ג
נחושת: 0.154836297 מ"ג
מנגן: 0.217524916 מ"ג
שומן רווי: 1.196760058 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.613759041 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.848480821 גרם
קרוטן: 3350.617188 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0.163821205 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 310.4215393 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.0981187 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.201660737 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.630654156 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 84.88964844 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.481189251 מ"ג
ויטמין (B6): 0.19782348 מ"ג
ויטמין (B12): 0.202624351 מק"ג
ויטמין (C): 6.479995728 מ"ג
ויטמין (D): 0.476045161 מק"ג
ויטמין (E): 1.701331615 מ"ג
ויטמין (K): 264.5937195 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.000732377 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.000915471 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.00128166 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000777348 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.04876662 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.873752415 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.088077784 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.246876076 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.504459143 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.696983099 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.084186502 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.013816524 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.043332316 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000223782 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000183094 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.012938663 גרם
לחות: 61.36231232 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 13 %
האם כיסוני בצק, רביולי במילוי תרד וגבינה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כיסוני בצק, רביולי במילוי תרד וגבינה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי כיסוני בצק, רביולי במילוי תרד וגבינה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 170.8691101 קק"ל
